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影响人类健康的第一杀手是什么?就是情绪
03-12其实在人的生活中,往往会影响人类健康的因素,无非就是情绪、环境、饮食、起居、信念、爱恨、欲望等。大家要知道,情绪对于人的健康来说,是非常重要的,并且这两者也存在着极其密切的关系,夸张点而言,这情绪便是影响人的健康的... -
得抑郁症的人最怕这三句话,抑郁患者要学会发泄方式
11-05现在得抑郁症的人越来越多,抑郁的人更需要朋友的关心和支持。身边有抑郁的人一定不能说这三句,你的无心之语可能会再次造成他人的痛苦。陪伴抑郁症患者,你需要知道这些方法。得抑郁症的人最怕什么?1、不好的总会过去这听... -
如何缓解工作压力
05-09来越多的现代人抱怨压力太大,而这种压力多来自一天要待上八小时的办公室。除了要处理繁琐的工作外,还要小心翼翼地处理与上司、同事之间的关系。一天下来不仅体力透支,心理上也感到疲惫不堪。为何不用最简单的方法来赶走... -
你的失眠是失眠症吗
08-30常听有人说,“昨晚我失眠了。”其实,偶尔一个晚上不容易入睡不是失眠,经常不容易入睡或在半夜醒来,醒来之后又无法入睡,才是失眠。失眠的主要表现为入睡困难,易惊醒,难以再次入睡。早晨过早醒来,睡眠时间不足,似睡非睡,爱做梦,醒... -
达克效应,为什么有的女性常常有着过高的自我评价?
06-30认识的一位四十多岁的朋友开始学吉他,在上世纪丝毫没有接触过任何音乐理论和通识教育的情况下,她在人生的中年选择开始学习。我对这件事始终抱有一种积极的想法,为她生活中更多的乐趣和拓展感到开心。正因为如此,在和她的... -
心理测试:你有大女人主义倾向吗?
01-27在古代,男尊女卑的观念深深扎根,大男子主义因此而生。随着时代的变迁,女性地位逐渐提高,大女人主义也开始兴起,部分女性可能过分强调女性至上,对男性持轻视态度。你是否潜藏着大女人主义的特质呢?我们一起来做个性格测试,看看... -
自卑心理怎么克服 自卑心理是如何产生的
08-26自卑心理怎么克服1、突出自己,挑前面的位子坐坐在前面能建立信心。因为敢为人先,敢上人前,敢于将自己置于众目睽睽之下,就必须有足够的勇气和胆量。久之,这种行为就成了习惯,自卑也就在潜移默化中变为自信。另外,坐在显眼的... -
心理层面的弑亲,独立就是冲破和获取父母权威?女性如何顺利完成成人礼?
03-18人生中有很多谬误,我们在小时的时候以这些谬误为养料,思考,成长然而有一天会突然发现,自己曾经所坚信的东西有那么多无法自圆其说,自相矛盾的地方。成长就是这样一个过程。一方面,社会赞颂和鼓励个体的独立和自由,一方面,个体... -
过度同情别人也可能造成伤害?女性同理心
07-05记得曾在高中的英语课堂上,老师提出这样一个问题,他说如果你给了一位乞丐一些钱而当他拿这些钱杀了一个人的时候你怎么想?当时年纪太小并不懂得这个问题真正意味着什么,而今天,在有了更多的经验和阅历之后我才对此有所了... -
夏季旅游注意心理安全
08-18夏季外出旅游的人数越来越多,而各旅游景点发生的小规模争斗事件也明显增多,旅游者之间、旅游者和景点工作人员之间、旅游者和服务人员之间发生矛盾的几率都在增高。在旅游高峰期及过后一周内,除普通外伤有所增加外,不明原... -
放弃式努力,只要努力了就能成功?为什么有的女性总是无法完成计划?
06-03人类内在的最深的恐惧往往并不是不好的确定的结局而是未知。不确定性使我们时时刻刻承受着外在和内心的不安全感,而这种不安全感的消除则主要来自于我们对自身的掌控的支配,也就是我们常说的努力。努力并不仅仅是一个动... -
你经常只关注孩子学到了什么?但孩子的心理变化你关注了吗?
03-12会不会有很多父母可能对于孩子在幼年期学习更多的技能和知识这件事情上是不会去反对的,而且经常都会支持孩子这样去做,甚至也会逼迫孩子去这样做。但是很多时候作为父母的你们经常都是关注了关于你的孩子在生理上的一些... -
保守的性观念同时对男性和女性有利?对女性来说什么是正确的性观念
07-28试想这样一个问题,如果性交易是合法的,每个女性或者男性都选择从事性交易吗?答案肯定是否定的不是吗?因为除了性工作者,这个世界上还有其他很多美妙有意思的职业,无论是飞行员、作家、设计师或者一个普通的铁路职工,它们都... -
原生家庭的危害产生的影响竟如此广泛?(概念+自救途径)
07-20原生家庭几乎伴随了我们作为一个人的大半个人生,而对于我们的影响常常是潜移默化并难以磨灭的,如果没有仔细甄别原生家庭传达给我们的信息,很容易受其影响,并持续一生。一、什么是原生家庭?从社会学的角度来说,原生家庭是... -
为什么人们即使错了也不会认错?女性如何科学的承认自己的错误?
10-07为什么有时候我们明明知道自己的不对也不会向他人承认我们的错误呢?今天我们就来探讨一些这背后的心理原因和人格特质以及我们应该怎样做出改变。我们常常无法承认自己自己的错误是因为承认自己的错误本质上是对自己... -
一见钟情是恋爱脑 成熟理智的爱情观更重要
01-27《怦然心动》述说了一段感人至深的爱情故事。女主角朱莉,出身贫困,热衷于攀爬街道梧桐树,却在一次的抬头间深深爱上了男主角布莱斯。她展开了坚定而热烈的追求,布莱斯却一再拒绝她。随着时间的推移,朱莉逐渐反思并学会克制... -
焦虑型依恋人格丨越爱越慌乱?
07-20每个人都有自己的内在模式,这个内在模式可能是天生的,也可能是在原生家庭以及后来的生在环境中塑造而成的。学会了解自己的内在模式,认识自我,才能活出真我。焦虑型依恋人格在亲密关系中的状态是什么样的呢?如何自我调节?... -
你也许错解了积极情绪,五种积极的情绪,带给单身女性生活更多力量
03-26当我们看到他人或者自己在自言自语的时候,总会觉得有点奇怪或者些许尴尬。因为我们倾向于将对话和两个人以上的人联系起来,但是我们很少察觉自己几乎每天都在以一种内在的方式进行自我对话,而这种自我对话对我们情绪的梳... -
网络是一个巨大的舞台,女性是如何迷失在虚假和放大的戏剧性的?
08-15朋友看了一篇影评之后很伤感,和我分享故事情节,主要讲了一对男性同性恋因为无法在被承认和合法的状态下走到一起,其中的一位男性选择了结婚并且生有一个孩子,在他患癌症去世之后,将自己性取向公布并且将自己的财产留给了那... -
pua的隐藏手段竟如此难识别?(概念+表现)
07-29现如今pua这个词是频繁出现在大众视角内的,一般指亲密关系当中一方对另一方的行为,那么pua具体是什么意思呢?我们又该如何挣脱?一、pua的概念pua简单来说就是一种精神霸凌,就是一个方对另一方的精神控制,通过一种循序渐进... -
改掉拖延症,从这六招解决!
08-02拖延症化在我们的日常生活当中,是比较潜在无形的,时刻萦绕在我们的脑海当中,却又无法化成一种动力落实。所以,改掉拖延症是十分必要的,一起来看看如何调节自己的拖延心态落入实践吧~一、化整为零当我们的最终目标很宏大的... -
来看看我们是否都有焦虑症呢?
12-01因为现在社会上许多人或多或少都会有焦虑症的烦恼,很有可能我们自身却不自知,可是焦虑没什么大不了,它的引起的原因很多,接下来小编就来简单说说焦虑症吧:第一有可能是:先天遗传,其实也有研究发现,焦虑可能会基因遗传,与其说基... -
电视剧看多了会让女性感觉更不幸?
10-08追剧已经成为很多人生活中的重要一部分,尤其成为很多女性朋友所喜欢的放松、消遣的方式之一。我们会发现很多人在任何几乎可能的时候使用手机观看或者浏览一些东西,比如走在路上的时候,吃饭的时候等等。由于网络的广泛使... -
女人出轨外遇的心理原因有哪些? 女人出轨由什么引起造成的
01-27家庭,是夫妻情感交流的纽带,也是彼此心灵的港湾。一旦这份纽带出现质变,婚姻关系也将失去平衡。婚外恋往往源于多方面的心理原因,我们来一一剖析。寂寞的滋味很容易使人丧失对诱惑的抵御能力。由于工作忙碌或分居两地,丈夫... -
绝对安静比音乐更神奇?沉默是如何女性提高专注力减缓压力的
03-11在一项研究对比几种不同的音乐对人们的放松所起到的作用的时候,研究人员意外发现了音乐之间短暂和安静的的间歇所带来的放松的效果甚至高于那些减压和放松的音乐。这个发现让我们对绝对的安静和沉默对人类的好处有了更...