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女性理想身材发展史,社会文化是如何造成女性的身体焦虑
03-18很多女性想通过一些减肥产品、健身等相关的运动方式改变自身的身体外形和身体状态,外在方面使它看起来更加接近现今社会处于主流地位的女性外在形象,比如一些非常出名和影视女星的形象等,内在提高和改善自身的精神状态,能... -
发现自己是回避型依恋人格!快从这几个方面入手治疗
07-07小编往期的文章有提到如何鉴别自己是否是回避型依恋人格,感兴趣的小伙伴可以去找来补个课哦,看过的小伙伴就跟着我一起往下看该如何自我治疗和调适回避型依恋人格吧。首先我们要明确回避型依恋人格的病因在哪里,不同性格... -
精神内耗是什么?内耗自救指南!(概念+解决方法)
07-27明明我什么也没干,但就是特别累。,继内卷之后,我们的视野又时常出现内耗这个词,那么精神内耗具体是一个什么概念呢?有什么表现?身处难以控制的精神内耗又该如何自持?一、精神内耗的概念及表现精神内耗可以简单地将其概括... -
一个女人的安全感,从来都不是别人给的
01-09小米今天和大家分享了一个感人至深的故事,讲述了可欣在家庭与事业之间的探寻与成长。作为一个39岁的妻子和母亲,可欣曾是一位事业有成的女性,但随着家庭的建立,她选择成为一名全职太太,沉浸在家庭的温馨与幸福中。随着时间... -
爱遮掩的女性,爱夸大的男性,为什么人们总会在“性”上说谎?
06-29和朋友的一次有关性的闲聊中出现了一种非常极端也非常有意思的现象,参与那次聊天的一位男性朋友以一种骄傲的口吻说在自己三十多年的生命中,总共和五百多位女性发生过性关系,另一位女性说自己从未发生过性关系。后来,大家... -
被拒创伤,女性如何克服被拒绝的恐惧
11-08为什么很多女性永远都是那么被动呢?有喜欢的人总是等着对方来注意自己,联系自己,自己对于他人可以随意的拒绝,但是一旦感受到他人任何拒绝的情绪和表示则感觉受到了很大的伤害。对于任何需要主动但有可能被拒绝的活动都... -
精神病人的症状有哪些?(这五个症状是精神分裂的信号)
02-19与生理疾病相比,心理疾病更可怕。因为精神疾病会直接导致身体疾病的严重性,有的人身体健康,四肢健康,但是由于自身的精神问题,所以如果不能照顾好自己,就会直接影响到正常的生活。有些人平时承受的压力太大,导致精神崩溃、精... -
一见钟情是恋爱脑 成熟理智的爱情观更重要
01-27《怦然心动》述说了一段感人至深的爱情故事。女主角朱莉,出身贫困,热衷于攀爬街道梧桐树,却在一次的抬头间深深爱上了男主角布莱斯。她展开了坚定而热烈的追求,布莱斯却一再拒绝她。随着时间的推移,朱莉逐渐反思并学会克制... -
标签理论是什么意思?(概念+警示)
08-03一个人怎样看待自己,决定了此人的命运,指向了他的归宿。——《瓦尔登湖》一、贴标签效应概念当我们在成长的过程当中,与外界相处的过程当中,对方的反馈会对我们自身自我认知的行程造成相当程度的影响。当对方给... -
改善焦虑症从吃开始
05-08如今生活压力和节奏紧迫,很容易使人患上焦虑症,我们的生活环境中,焦虑症最为常见一种精神疾病。而这一精神疾病在饮食上,也与其他的疾病一样需要饮食方面的调理,那么哪些食物能改善焦虑症呢?下面带大家一起了解相关的食物... -
为何以前的孩子天天挨打,却很少出现心理问题?真实答案有点扎心
04-25过去的时代和现在的时代环境不同,人们的生活方式、思想观念、家庭结构等方面都发生了变化,这些变化也会影响到儿童的成长和心理健康。过去的时代,家庭、社会以及教育方式相对较为保守,家庭对孩子的管教方式普遍比较严格,父... -
心理知识普及 这些漫画让你了解真正的人性
08-01谣言是某些人(或者某一个群体、集团和国家)根据特定的动机和愿望,散布一种内容没有得到确认的、缺乏事实根据的、通过自然发生的、在非组织的连锁性传播通道中所流传的信息。谣言是对人、对事、对社会事件的一种不确切... -
七个男人成就女人幸福一生
11-14人的一生说长也长,说短其实也不是很短的,区区几十年而已,在童年和未看透一些东西的时候在懵懂和憧憬中度过了很长一段时间,等到自己懂了,才会真正的开始生活,面对生活的压力,那么你选择怎么去面对呢?作为女人,一生中和这七个男... -
得了网购强迫症 请多用现金买东西
06-20网上购物是现代人乐于接受的消费方式。适当地利用网购可以方便我们的生活,但是,如果过分依赖这种消费方式就难免要出现问题了。网上购物强迫症就是因为人们过分沉迷于网购而发展出来的一种精神障碍。当然,网上购物强迫症... -
告别烦恼的5种方法
05-14①不要对人喋喋不休、诉说不如人意的事:遇事不分对象地拼命诉说、发牢骚的结果是越说越气。可以将精力放在其他感兴趣的事情上,尽可能撇开不愉快的思路,去想其他的事情。②利用运动来忘掉不如意的事:活动身体能使身体舒畅... -
成年人的生活真正重要的是什么?我们真正丧失的也许是思考
11-18当我们谈到成年人的生活的时候,总是和不容易相挂钩,而这种不容易往往指所面临的生存竞争,经济压力和成功压力,这种不断更新的外在环境的残酷性驱使人不断的学习和适应以求体面的生存。但是我们往往在过于宽泛和因素面前忽... -
缓解期盼性焦虑的4个妙招
08-18①开怀大笑:人在开怀大笑时,处于紧张心态的心脏、躯干和四肢会得到迅速放松。在开心笑过之后,由于血压、心跳和肌肉的紧张有些缓和,全身有一种如被卸掉重担似地格外轻松感。②和盘托出:将心中的焦虑坦率地说出来,能使你感到... -
创伤的代际传递,女性如何面对父辈的创伤所带来的影响?
03-25一位朋友告诉我,有一天,当她回想从1998年到2008年这段她人生中目前为止最痛苦的时期的时候,她突然转换了一种视角—不再以自己的感受为中心,来看待其他家庭成员对自己的行为—而是以自己的父亲出车祸这一偶然事... -
内向性格优势,内向的女性如何发挥自己的优势?
06-01内向作为一种性格标签来说并不具有褒义的含义,相反当它作为对某个人的描述的时候往往意味着这个人可能太过孤僻,不擅社交、不擅谈话、太过内敛等等。尤其对于一个需要在社会上谋生的内向的人来说,内向似乎成为一种弱势,也... -
为什么人们即使错了也不会认错?女性如何科学的承认自己的错误?
10-07为什么有时候我们明明知道自己的不对也不会向他人承认我们的错误呢?今天我们就来探讨一些这背后的心理原因和人格特质以及我们应该怎样做出改变。我们常常无法承认自己自己的错误是因为承认自己的错误本质上是对自己... -
双向情感障碍症是什么病?(如何区分双向情感障碍与抑郁症)
02-18在生活中有一些人会有一段时间感到压抑、郁闷、不开心,失去或缺乏兴趣,愁眉苦脸,觉得生活无聊,行动迟缓,不想与人交往,回避社会等等。等一段时间后,它会变得意气风发,乐观,热情,兴奋,说个不停,活动增多,整天忙忙碌碌。这两种情况反... -
女性缓解过度焦虑的两个方法,我们如何面对不确定
03-18很多女性长时间处于一种持续性的焦虑之中,这种焦虑可能是来自于学业问题,工作压力,经济问题,婚姻问题等等。但是表现出来它们往往并不是独立、清晰的,而是混合在一起,杂乱无章的聚集在一起引起情绪上的极大焦虑和不稳定。这... -
怎么正确认识自己?自我认知是终身的命题。
08-18她很漂亮,因为她一直都在做自己。现在就很流行做自己,但是很多人究其一生都在寻找真正的自己,所以怎样才算做自己的呢,又该怎样去找到自己?自我觉知是一个非常漫长且悠久的事情,有很多人就算过了一生,却都认不清自己到底是... -
女性的创伤情结为什么无法过去?/被中断的完整性体验
07-17试想一下,你现在因为某个人所做的某件事感到充满了各种将要爆发的情绪,但是迫于某种原因他并不知道自己的所作所为伤害了你并且你也无法向他表明和释放这种情绪。所以在这种情绪最为强烈的时候它被迫中断了,你只能尝试压... -
调查显示四成上班族有心理问题
06-01职场心理健康问题频频发生,为他们治疗的专业人才却出现短缺。昨天,记者从市卫生局培训中心了解到,我市目前心理咨询方面专业人才缺口很大。世卫组织资料显示,在美国,每1000人中就有1名心理咨询师。而据记者了解,目前我国精...