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牛肉的营养价值 富含蛋白质和锌铁
08-04牛肉的营养价值一、牛肉含钾钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生,从而影响肌肉的生长。二、牛肉含优质蛋白质牛排是优良的高蛋白食品,(每100g)还含钙7毫克、铁0.9... -
牛肉汉堡怎么做?家庭版牛肉汉堡的做法
12-11汉堡是我们生活中常吃的一种食物,同时也是很多人喜欢吃的,特别是小朋友们是最喜欢的一种,汉堡有着很多种样式,比如鸡肉汉堡、牛肉汉堡、鲜虾堡、鸡腿堡等,常见的就是这两种汉堡,但是有些人又不想出去买,想自己在家制作,又不知... -
家庭牛排的简易做法,西餐牛肉的简单食谱步骤
08-19牛排是西餐中常见的主食,传入后尤其受国人喜欢。牛排需要在最后吃的时候再切成小块,肉质在口中喷溅,牛肉的纯粹味道让人大呼过瘾。西餐厅的牛排也可以在家里做出来,只需要一个平底锅,让你做出五星级的美味。家庭简易牛排要... -
男性健康 男人为何不能缺少牛肉
03-01牛肉对人体肌肉发展,特别是对进行身体锻炼的人来说是一种重要的营养食品,这种食品具有十分重要的意义。对于身体正在发育的人以及男人来说,有十个在食物中不能缺少牛肉的理由。一、牛肉中富含肌酸酐牛肉中的肌酸酐(Creati... -
牛肉干做法 牛肉这样做携带方便
02-15秘制牛肉干材料牛肉5斤,葱姜,花椒,大料,辣椒切碎,孜然,糖,红酒,酱油,适量的盐。做法1、秘密武器就是电饭锅,哈哈。焖牛肉全程用红酒和酱油,不加水。2、首先将选好的牛肉,用清水清洗干净后,用干净的菜刀切成比麻将块大一些的块状或... -
麦芽糖的功效与作用 麦芽糖怎么做好吃
03-14麦芽糖是米、大麦、粟或玉蜀黍等粮食经发酵制成的糖类食品。甜味不大,能增加菜肴品种的色泽和香味,全国各地均产。有软硬两种,软者为黄褐色浓稠液体,粘性很大,称胶饴;硬者系软糖经搅拌,混入空气后凝固而成,为多孔之黄白色糖饼... -
孟非面馆分店关门后与黄磊合开火锅店一份牛肉
12-30孟非面馆分店关门后与黄磊合开火锅店一份牛肉398店名亮了明星开店做餐饮现在差不多算是娱乐圈最流行的投资方式了,但成功的案例并不多,基本都是靠名气赚打卡钱,因为回头客不多关门歇业的很常见,比如此前的赵忠祥面馆、韩... -
常见食物的搭配禁忌 哪些食物不宜同吃
11-19健康饮食是人体每天摄取营养重要标准,所以饮食的搭配非常重要,如果搭配不当,不仅达不到营养价值,反到会对身体起副作用,下面就为大家介绍下都有哪些食物不宜同时吃?常见食物的搭配禁忌1、豆腐+葱豆腐含有丰富的钙元素,而葱中... -
吃香蕉你该注意什么?看看这个和这些一起吃
02-04香蕉,一种生活常见营养丰富的水果。每天的一根香蕉对人体也是妙用无穷,最大的作用就是促进我们肠胃的蠕动和消化。香蕉是一种热量很高的水果,所以在一些热带的地区,香蕉还是主食的纯在。所以香蕉在水果界也是一直都很有地... -
田螺牛肉同食可造成腹泄
06-24田螺肉质丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉,它含有丰富的营养素,如蛋白质、维生素和人体必需的多种氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、高钙质、低脂肪的天然动物性保健食品。在常见的60多种水生动、植物中,田螺的营... -
番茄炖牛肉的几种做法 番茄和牛肉的功效都有哪些
11-21制作方法方法一主料:牛肋条肉辅料:番茄调料:清酱、姜、料酒、盐、葱、草果、食用油做法:1、将牛肉洗净切成小方块,姜切末葱切段。2、坐锅点火,油至5-6成热时,逐步将牛肉炸过捞出;3、锅中留底油放入炸过的牛肉,放水(以淹过... -
芝士牛肉汉堡美味爆炸,松软面包的油炸做法
09-22汉堡并没有女生想象地那么致胖,反而有着丰富的营养,包含了蔬菜和肉类,再配上一份沙拉是理想的午餐。汉堡的两层面包和普通面包并不一样,虽然看起来很大,但是吃起来十分松软,外皮有一些脆,和里面的馅料非常匹配,这也是那么多女... -
洋葱炒牛肉有哪些功效
08-25洋葱炒牛肉增进食欲,在洋葱辛辣味的刺激下,能促使消化腺分泌,增进食欲,帮助消化,对食欲不振、消化不良的患者有一定的治疗作用。预防心血管疾病,洋葱含前列腺素A,而前列腺素A能对抗人体内儿茶酚胺等具有升压作用物质的功效,扩... -
西餐牛肉披萨
02-03这日,侄女过来和儿子一起玩,答应给他们做披萨吃,也答应小宇准备做烤肉的。可是看着大热的天气,怕孩子吃多了上火,于是就说:我们只做披萨吧。侄女不干,说姑妈我不吃牛肉的。舞说,姑妈用烤肉酱腌制牛肉,保证你会喜欢吃的。这话... -
番茄牛肉鸡蛋面
01-31“虽有数斗玉,不如一盘粟。”河南是国人重要的粮仓,粮食产量占全国总产量的1/10,小麦产量占全国总产量的1/4。河南除了要满足本身的需求外,每年还要向省外提供300多亿斤商品粮。据报道,河南粮食总产量已经连续十年全国第一... -
二节子炒面
05-05新疆人倍感亲切的特色面食--二节子炒面二节子,炮仗子,拉条子,揪片子……这些新疆面店里经常出现的面食名字对于内地朋友可能还有些陌生,但离家很久的新疆人一看到这些名字就会倍感亲切,这些貌似奇怪的子字名,透着浓浓的西域... -
牛肉蛋花粥做法及其功效你都你知道吗
02-17牛肉蛋花粥的做法及其功效牛肉蛋花粥1、用料:牛肉蛋花汤需要准备一个鸡蛋、一百克牛肉和八十克大米,另外还要准备少量的盐、鸡精以及几朵香菇。2、把锅中放水烧开后把牛肉放入焯一下,取出切成小丁的样子,把香菇用清水泡发... -
酥炸牛肉的做法 各食材处理有讲究
06-05【导读】酥炸牛肉的做法有哪些?酥炸牛肉是常见的京菜代表菜,味道一级棒哦。那么,酥炸牛肉的做法有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编阿里看看酥炸牛肉的做法的介绍吧!酥炸牛肉的做法做法一用料主料:牛肉400克辅料:鸡蛋1个、... -
牛肉面最正宗做法 揭牛肉面的营养价值
09-08牛肉面的营养价值是很高的。牛肉的蛋白质含量非常高,还有人体需要的氨基酸,它适合体质较差,或对失血过多的病人有很好的帮助,不仅如此,牛肉还具有暖胃的功效,胃寒患者可以多吃牛肉。牛肉面则更胜一筹,它除了牛肉方面的营养,还... -
水煮牛肉的做法 膳食巧搭配营养大升级
02-09一个好的营养搭配餐对身体的吸收是有很大的帮助的。搞营养的人挂在嘴边最多的一句话就是:食物多样,平衡膳食,均衡营养。说白了就是什么都吃,但什么都别过量,尽可能多选择食物种类。这样的好处可多呢!原料:火锅用牛肉片200克... -
养血补虚家常菜西芹牛肉丝
11-24西芹有很好的养血去火功效,搭配低热量的肉类一起炒菜,加点剁椒碎调味,真是一道美味的家常小炒哦,赶紧做来吃吧。【养血补虚家常菜西芹牛肉丝】主料:牛里脊丝150克、西芹梗3根、胡萝卜半个、木耳40克、辅料:蒜1头、姜1块、... -
牛肉丸子的做法,简单易学还好吃
12-02要选用新鲜的牛腿包肉作料,去除筋后切成块,放在砧板上,用特制的方形锤刀两把(重量3公斤左右),用力把牛腿肉槌成肉浆,加入少量雪粉(食用碱)、精盐、上等鱼露和味精,继续再槌15分钟,随后用大钵(大盆子)盛装,加入方鱼末、白肉粒... -
牛肉锅贴怎么做
07-14锅贴和饺子是近亲,有些地方把两头开口的叫锅贴,对更多的地方来说锅贴其实就是生煎的饺子,名震金陵的牛肉锅贴就是典型的生煎饺子。没吃过牛肉锅贴的同学可能无法想象它有多香,刚刚出锅的锅贴油黄喷香,底脆而不焦、皮薄而柔... -
牛肉哪个部位好吃 牛肉各部位的吃法
06-04牛肉是人们最爱吃的肉类之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,味道鲜美,所以受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。但是吃牛肉也是很讲究的,牛的各个部位不同,做法也不尽相同。牛肉各部位的吃法1、牛颈肉食用方法:脂肪少,... -
牛肉咖喱饭的做法步骤 牛肉不仅养身还抗衰老
04-27咖喱牛肉饭的做法步骤1、牛肉洗净切块。2、土豆洗净去皮切小块。3、胡萝卜去皮洗净切小块。4、洋葱洗净切小块。5、热锅下油,放入洋葱。6、翻炒出香味。7、加入牛肉块。8、翻炒牛肉变色出香味。9、再加入胡萝卜粒。10...