四种办公室饮料大比拼及保健 白领女人更爱酸梅汤
时髦盒
人气:2.39W
对白领们来说,8小时内办公室的生活实在是枯燥和乏味。工作压力大,缺少运动、阳光和新鲜空气,白领需要在繁忙的工作之余调节一下,放松自已,既能舒缓心情,还能够提高工作效率。为此,小编为办公室白领们选择了四种办公室常用饮料,看看到底哪一款是女白领的最爱?
咖啡的饮用禁忌
很多办公室白领都有喝咖啡的习惯,这主要是因为咖啡确实有提神的妙用。黑咖啡是咖啡中最健康的一种,一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。餐后喝杯黑咖啡,能有效地分解脂肪。同时,黑咖啡还能够促进心血管循环和利尿的作用。对女性来讲,黑咖啡还有美容的作用。饮用咖啡的时候,尽量不要加入咖啡伴侣,最好是直接加入热的全脂牛奶,这样口味不仅更加香浓,而且营养价值更高。需要注意的是,咖啡的提神作用只是在早上效果显著,一天之内咖啡不离手无益于健康,还有可能脱钙,饮用过度还会造成牙齿灰暗。
奶茶的饮用禁忌
顾名思义,奶茶就是牛奶和茶的混合品,既有牛奶的滑腻,也有茶叶的醇厚。奶茶之所以赢得白领一族的好感很大部分是因为它能带来一种温暖的感觉,还有茶品本身淡淡的裸色,使人感到分外安全和宁静。从营养学的角度讲,奶茶可以提神、利尿、解毒、对肠胃不好的人来说,是一种很温和的饮品。但是,奶茶一直有一个软肋无法解决,就是原料中的奶精是一种反式脂肪酸,专家指出:每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限,饮用者易患心血管疾病。反式脂肪酸还有降低记忆、增肥、引发血栓和冠心病等诸多不良影响。看来,白领们在饮用美味奶茶的时候还真需要小心了。
茶饮料的饮用禁忌
茶饮料是指以茶叶的萃取液、茶粉、浓缩液为主要原料加工而成的饮料,具有茶叶的独特风味,含有天然茶多酚、咖啡碱等茶叶有效成分,兼有营养、保健功效,是清凉解渴的多功能饮料。茶饮料不用烧开水去沏茶,拧开盖子直接饮用,还可以提神,所以受到工作繁忙的白领喜爱。但是茶饮料并不是茶,为了防止饮料变质,必然会加入一些防腐剂,而且茶饮料与茶有相同的饮用禁忌,饮茶过多会引起失眠、心跳加快等症状,而且,痛风患者也不宜饮用。
酸梅汤的饮用禁忌
酸梅汤是近年来风靡京城白领一族的饮品。由于传统文化的复兴潮蔓延到食品饮料行业,使得酸梅汤这种有着古老历史的传统小吃又焕发了新的活力。其次健康养生的观念也逐渐深入人心,酸梅汤的对人体的种种益处越来越被人认同。例如北京老字号九龙斋酸梅汤,至今已拥有三百余年历史,使用宫廷秘方,将烟熏乌梅、桂花、甘草、陈皮与山楂等原料根据秘方所示一起放入纯净水中加冰糖熬制。酸梅汤生津止渴,去油腻,健脾开胃,消暑去火,酸酸甜甜的口感让白领们立刻爱上了它。由于白领普遍缺乏运动,吃一些油腻的东西就会存积在身体中,九龙斋的去油腻作用正好满足了她们既瘦身又可口的要求。需要注意的是,市面上的酸梅汤种类很多,一定要选择真材实料精心制作的正宗酸梅汤,无论是口味和营养价值,都是冲调、勾兑的酸梅汤无法比拟的。
最新文章
- 1关爱男性健康 这六种疾病男人比女人更易患
- 2领导办公室挂什么字画?更阳刚更气魄的选择
- 3男人魅力值大比拼 找老公看看这个排名前四位
- 4最适合办公室白领的运动减肥方法
- 5办公室白领养生茶 推荐几款办公室养生茶
- 6职场白领的春季养生基本保健原则 健脑饮食
- 7健康保健知识 深秋保健饮食四大禁忌
- 8白领办公室如何减肥
- 9办公室白领最常见的疾病有哪些 白领们易患的疾
- 10女性健康 办公室女性如何保健养生
- 11无氧运动 办公室白领的身体锻炼方法
- 12办公室风水 上班族需谨记的办公室十大禁忌
- 13正宗酸梅汤的做法,酸梅汤的功效与作用不只是降火
- 14ol胃酸过多怎么办 6种办公室里的解决方法
- 15办公室瑜伽保健与廋身
栏目推荐
- 1白领丽人 高脂肪饮食伤害大脑白领需警惕
- 2固齿抗癌这种饮料对女性的保健效果好
- 3白领必看 白领饮食禁忌 白领饮食需注意些什么
- 4饮料真的都是不健康的吗?列举最不健康的四大饮料,不得不看!
- 5更年期保健 女性更年期保健从四十开始
- 6更年期如何保健 更年期女性饮食保健方法
- 7职场办公族必Get 五款职场白领必备的保健操
- 8办公室健身白领背部保健
- 9白领男 当心办公室健康隐患
- 10办公室OL护肤保健锦囊
- 11办公族健身有妙招 办公族如何在办公室健身
- 12更年期女性如何保健 女性更年期四多三少的饮食原则
- 13裙子大比拼 韩国女高中生制服比日本更有遐想
- 14办公室白领将面临的四大危机
- 15白领丽人 女性白领的健康 杀手
- 16酸梅汤饮料怎么做 酸梅汤饮料做法
- 17老公出轨女领导怎么办 老公办公室出轨能断吗
- 18白领丽人 上班族午餐四大补救办法
- 19酸奶饮料含酸奶成分吗 如何辨别酸奶和酸奶饮料
- 20乌梅汤的做法及乌梅汤保护消化系统、消除便秘的功效介绍
猜你喜欢
- 1北大毕业硕士在美失踪 章莹颖失踪案件真相到底
- 2王子奇王楚然恋情曝光 两人因戏生情密会动作亲昵不避嫌
- 3春天花粉过敏怎么办 不妨试试这些小妙招
- 4凉拌白菜
- 5野藿香的功效与作用及药用价值
- 6中医专家建议 夏季也要预防风湿类疾病
- 7艾滋病员工被休息 赤裸裸的歧视让人心寒
- 8受新型冠状病毒影响宅在家里变胖,吃什么食物能够减肥?
- 9金贤重又惹事酒驾被抓 公司发表声明:正在反省
- 10四川多地疑似有人放生养殖鳄鱼 活体被当场击毙
- 11异地恋到底错在哪里 为什么大部分情侣都分手?
- 12男孩下河游泳被鱼叉插死是真的吗?警方:又造
- 13女主播黄鳝自慰是怎么回事 平台监测到被封了号
- 14皱叶狗尾草的功效与作用及药用价值
- 15爬地卷柏的功效与作用和营养价值