女性身体健康的状态,月经的来潮和退去都是有周期性的,那么接下来就一起来看看具体内容吧。
月经是女人特有的一种生理现象,它能够直接反应出女性身体健康的状态,月经的来潮和退去都是有周期性的,那么接下来就一起来看看具体内容吧。
月经周期是指月经来的第一天开始,到下一次月经到来的这一段时间,因为每个女人的月经时间并不一样,而且时间的长短也不尽相同,但是周期的时间差不多是一样的。
正常的月经周期一般在28-30天之间,如果在月经周期出现变化,如果是月经提前或者是延后,时间大概在7天内都属于正常的情况,如果是超出了时间那么就应该属于周期缭乱的现象了,一般这种情况需要医生的指导下进行一些治疗。
一次月经的时间大概是2-7天左右,准确的时间是因人而异,每个女人的时间都是不同的,而月经量也是不同,月经属于正常的生理现象,一般没有特殊的症状,但是有些女性朋友可能会出现下腹或者腿脚的酸痛,还有一些可能会有头疼的不稳定症状,但这都是属于正常的反应,如果出现不规则的时间或者延后就要注意了。
月经周期不规律怎么办
如果月经出现了不规律的现象,那么最好从生活中注意调理好自己,保持个人心情的愉悦,不要给自己太多的压力和紧张,因为女性的紧张和压力过大都有可能给自己的生理周期带来缭乱的现象,所以应该给自己一个适当放松愉悦的精神状态。
例假期间应该注意饮食,该忌口的食物说不吃就不该去吃,生冷辛辣的食物会刺激身体,难免会给生理周期带来一定的影响,而应该多食用一些补充气血的食物,多注意增加营养。
注意卫生,月经期间应该注意防止细菌感染,月经期间子宫开放,很容易给阴道造成一些感染,所以要勤换内裤,多注意阴部的清洁,还有一点就是月经期间肯定是不能有方式的。
月经正常周期应该是多少天 出现不规律怎么办
时髦盒
人气:4.58K
最新文章
- 1排卵期在什么时候?月经不规律可以这样来查询排卵期
- 2月经不调的原因是什么 经期饮食禁忌你知道多少
- 3经络不通会出现什么症状 应该如何正确拍打经络
- 4孩子应该怎么去教育?是不是很多人经常喜欢对孩子指手画脚
- 5月经量少该怎么办 月经量少如何调理
- 6月经量少是什么原因?女性经期出现这些毛病一定要懂得调理
- 7女性月经周期出现异常要认识以下几点
- 8晚上经常失眠应该怎么办
- 9月经周期怎么算容易怀孕?月经过了多久是最佳怀孕时间
- 10剖腹产后月经不正常怎么办 剖腹产后多久来月经
- 11血糖正常值是多少 日常应该怎样控制血糖值
- 12月经来了十几天还没完是怎么回事,月经不调的常见原因
- 13女人月经期应该吃什么 月经期的女人应该补什么
- 14月经量少是什么原因?女性应该怎样来调节身体
- 15月经量少是什么原因,四个原因导致月经不调怎么办
栏目推荐
- 1女性经期腰酸腹痛正常吗 女人月经期腰酸腹痛怎么办
- 2羊水过多怎么办 宝妈应该知道的常识
- 3经期不顺该怎幺办呢 女人必知的5个月经问题解答
- 4导致月经不调原因有哪些 月经不调该怎么办
- 5产后月经不规律正常吗
- 6经常放屁该怎么办 经常放臭屁是怎么回事
- 7月经周期不规律怎么办
- 8月经量多怎么办 月经量少而色黑
- 9月经提前是什么原因?月经周期不准确的调理方法
- 10月经正常周期应该是多少天
- 11月经不调怎么办 多吃这些食物是关键
- 12正常月经周期是多少天
- 13女性为什么会经常腰疼 女人经常腰疼应该怎么办
- 14月经期和排卵期的周期是什么 女性生理周期计算
- 15月经周期多少天正常:月经周期怎么算 月经不规律怎么办
- 16脐带绕颈一周怎么办 这是一种正常现象妈妈们不必太过担心
- 17月经期间吃什么最好 经期痛经怎么办
- 18当误吞了枣核该怎么办?正确的处理方式应该是这样
- 19月经量多怎么办 月经也会大出血 妇科病与大姨妈的关系
- 20月经推迟怎么办 认清女性月经不调的8个表现
猜你喜欢
- 1贫血会让你身体这个地方不听使唤
- 2电视剧如意分集剧情介绍第20集
- 3生脉袋泡茶的功效与作用和营养价值
- 4女性膝盖痛的可能问题?这五个因素造成得及时改善
- 5粤语歌的日渐式微 徐小凤或告别歌坛
- 6袁姗姗真人秀暴露的这个减肥秘诀,女孩都应该学起来
- 7春天就爱穿裙装 什么样的裙装春天穿更美丽
- 8穿破石的功效与作用 穿破石的性味
- 9中国南通江海博览会暨通商大会启幕 800通商返乡
- 10张俪的这身搭配可以说很时尚了,34岁的她依然紧跟潮流!
- 11看到女团热舞来袭却全程扑克脸 包贝尔原来是"
- 12五招让你轻松减体重
- 13王保安受贿判无期 1994至2016年利用职务便利非法
- 14婴儿湿疹常见的几种病因以及如何治疗
- 15新手瑜伽减肥的动作 仰卧扭转式