在中国,有一个传统习惯,就是每个刚生完宝宝的妈妈都必须经过一段特殊的时间——坐月子。传统的坐月子有很多的禁忌,最常见的有:绝对保暖、不能下床不能出门、不能洗澡、不能洗头、不准玩手机看电视。但是继春节期间一产妇在坐月子期间坚决不运动,导致肺动脉血栓死亡,到如今,又有报道说山东一年轻产妇大夏天被要求盖被子不开空调,导致中暑身亡。这些案例不得不让人开始怀疑,那些所谓的过来人说的传统的坐月子方式是否真的可行? 从现代的医学角度来看产妇在坐月子期间一定要静卧,但是也要保证适当的运动。产妇在分娩时体力消耗很大,通常伴有失血,所以产后坐月子一定要静卧,同时适当的活动更有利于产后恢复。因为生产前后血液处于高凝状态,长期卧床不活动下肢容易形成血栓,这些血栓如果随着血液迁移到心肺等部位会带来生命危险。 炎热夏季,产妇可适当吹风扇或空调降温产后妇女身体比较虚弱,容易出汗,如过室内温度过高的话,人体内的热量便无法排出,这样易造成产褥期中暑,滋生细菌。并影响休息和情绪,所以,特别是在这样三伏天,产妇可以穿长衣裤适当使用空调或者风扇,但是要注意不能直吹、长时间吹,降温后应及时停止,防止着凉。 坐月子期间应注意卫生安全,可洗澡可刷牙。很多人会觉得坐月子期间不能洗澡,不然会着凉,但是,从现代的医学角度来看,在生产形成的伤口愈合之后,产妇即可用热水洗澡,剥妇产产妇应比顺产产妇晚几天洗澡,但在伤口愈合之前,可用温水擦洗除伤口以外的地方,在产褥期,会有恶露经阴道排出,所以产后要特别注意卫生安全。 坐月子期间,可以适当看电视手机娱乐。虽然手机和电脑的辐射不足以会对产妇造成伤害,但是如果长期不正常的使用的话就是健康的人的会受不了,所以产妇更应该注意。新妈妈应至少保证一周的眼部休息,如果恢复良好的话一周后便可短时间看书看报,半小时为加,看电视应保持在电视屏幕对角线长度的5倍以外,时间不得超过一个小时。适当的娱乐其实可以很好的预防产后抑郁症,而愉快的心情也有助于产妇身体的恢复。
所以,祖祖辈辈传下来的东西并不一定都是对,传统未必可靠,经验也未必正确,不要让传统坐月子方式再断送宝妈生命的事件出现。
又一产妇坐月子中暑身亡,传统的坐月子方式真的可行吗?
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