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山药地瓜不宜过量食用 小心增加子宫肌瘤机率
12-09子宫肌瘤不用开刀,吃药就有效?对很多女性来说,这可能是极大的福音,因为根据统计30岁以上女性的肌瘤发生率约为20%,到了4、50岁的发生率更高达5到8成,约有三分之一的患者有经血过多的困扰!过去,大多数女性的子宫肌瘤均无症状... -
常用健脾胃的中药材 山药
11-12山药为薯蓣科植物薯蓣的块茎,学名薯蓣,以产于河南博爱、沁阳、武陟、温县等地的质量为最佳,习称“怀山药”,是著名的“四大怀药”之一。山药既是食用的佳蔬,又是常用的中药材。山药味甘而性平,入脾、肺、肾三经。具有健脾、... -
秋冬唇色暗沉吃山药
02-12一到秋冬季节,很多人的嘴唇不但颜色变差,而且容易变得干燥甚至起皮、干裂、出血。中医专家提醒,除了外部护理外,还可以通过健脾来维护唇部健康,山药就是当前季节健脾的佳品。首先要注意唇部的日常护理,如涂润唇膏,也可用其他... -
蓝莓山药的做法,最简单的做法献给你
03-05做法原料1根山药,100克蓝莓果酱。配料100ml清水;50克冰糖;100ml淡奶油;盐1/4茶匙(1克)。蓝莓山药的做法方法1、将山药冲去外层的土,带上厨房用胶皮手套,用刮刀刮去山药的外皮。然后用水清洗干净。山药肉上有一层白色透明... -
女性吃山药自然好处多多,但这类人群应当少吃才好
11-10说起山药你们一定会感到奇怪,不是好端端的食物吗?怎么还叫什么药?其实它也是一种中药材,对人身体是有一定的好处的,但是千万不要说对身体好就无节制的食用,这是非常要注意的,大家都知道山药是甜的,山药长在地下,走肾。山药里... -
山药养颜极品,女生做成汤粥甜品最美味
11-15山药作为一款根茎类蔬菜,女生食用是一种非常养颜减肥的食品。这是因为在山药中脂肪量十分低,同时又有很高的矿物成分。山药的养生在于它能够让细胞衰老的速度减缓,对于女生抗衰老有着很好的功效。山药煮制起来会有一些粘... -
山药的做法五款宝宝辅食,山药助消化养出孩子好肠胃
09-16山药含有丰富的纤维和维生素,它有助于宝宝的发育生长,而且口感柔软好消化,所以经常用来制作宝宝的辅食。六个月以上的宝宝可以逐步加入辅食,山药性平温和,自制宝宝辅食食用养肠胃健康又卫生。山药的宝宝辅食做法一、山药泥... -
丰胸的食物有哪些 自然丰胸的最好最快方法
11-12饮食丰胸是最天然、无副作用的丰胸方法。吃避孕药可以丰胸吗?其实这是丰胸误区。那到底丰满的胸部需要补充哪些营养?吃什么食物可以丰胸?吃什么水果可以丰胸?丰胸的食物有哪些?自然丰胸的最好最快方法胸部丰满需要补充哪些... -
女性外感来袭怎么办?那就用怀山药来扶正
11-24想必大家对于怀山药是非常熟悉的,怀山药就是我们人类最常用的食补佳品。为什么小编会说着怀山药是人的食补佳品呢?因为我们人在补脾、肺、胃的时候就经常会使用怀山药。001、刚受风寒的时候其实对于一般人来说,若是寒... -
山药能蒸着吃吗 铁棍山药蒸多久能熟
11-12山药能蒸着吃吗?铁棍山药蒸着吃好吃吗?铁棍山药蒸多长时间?山药带皮吃好吗?铁棍山药蒸熟以后的皮能吃吗?山药怎么蒸着吃?其实,主妇们凭感觉便可以知道。山药能蒸着吃吗?铁棍山药蒸多久能熟山药最简单的吃法——蒸铁... -
山药手痒怎么办 吃山药的注意事项
11-12吃山药的注意事项有哪些呢?吃山药好处多也许很多人都知道,适当的吃能帮助胃肠消化吸收,预防和缓解便秘,对人体健康很有帮助。但是山药有收涩的作用,大便燥结者就不宜食用了。山药手痒怎么办?吃山药的注意事项山药痒手怎么办... -
铁棍山药的功效和作用 哪些人不能吃山药
05-14... -
立冬过后吃什么最养生 南瓜补血山药补气
12-29在季节交替的时候是需要格外注重饮食的,温度的极速变化,直接反映在身体机能的调节上。那么立冬过后吃什么最养生?立冬过后适合吃哪些食物?下面为大家推荐几种立冬过后的养生食物。1、红薯补虚乏红薯可以为人体供给大量的... -
山药糕清淡,拔丝山药甜蜜,你更喜欢哪一款呢
11-10山药的口感有脆口和绵软两种,一般炒制选择爽脆的种类,蒸煮山药顺滑口感更佳。山药非常适合脾胃虚弱的女生使用,补气养脾。它里面有非常多的氨基酸,可以帮助女生的抵抗衰老。它一直以来都是中药中的一种原材料,但是做起美食... -
铁棍山药的功效与作用 铁棍山药和普通山药的区别
07-20铁棍山药是一味珍贵的中药材,因表皮蕴含铁锈色,故称为铁棍山药.被历代医家所推崇。下面我们来看看铁棍山药的营养价值。铁棍山药的功效与作用-铁棍山药和普通山药的区别铁棍山药和普通山药的区别铁棍山药细细长长,这种山... -
山药怎么吃补肾 推荐这些美味吃法
11-28山药口感清脆,美容效果佳,许多人都超爱吃。下面要给大家分享的内容是:“山药怎么吃补肾推荐这些美味吃法”,一起来看下吧!首先来看下山药怎么吃补肾:山药沙拉这是一道凉菜,生津止渴、健胃消食、滋补肠胃,同时还有抗衰老的... -
秋季养生 秋季进补最适合吃什么粥
11-12人们经过炎热的夏天,身体消耗大,体内的营养物质相对缺乏,故有体重减轻、倦怠乏力、食欲降低等体虚症状,此时调养一下身体是很有必要的。根据中医“虚则补之”的原则,初秋进补对恢复体力、提高抗病能力、迎接寒冬的到来有积... -
山药的食疗功效
06-25山药是一种常见的食材,其不仅是中药,也是著名菜肴,常吃山药做成的菜肴对人体有很好的保健作用,下面,我们一起来了解一下山药保健知识吧。按照中医理论,山药具有补肺益气、健脾补虚、固肾益精、益心安神、强志增智、滋润血脉... -
卵巢早衰多吃这些东西帮你保护卵巢机能
11-21卵巢早衰成为了女性们最为困扰的一个大问题,卵巢早衰会造成女性们的容颜衰老,以及乳房不再挺拔,变得松弛下垂,所以卵巢早衰是女性们最大的敌人,使女性们绽放不出光彩以及魅力。那么,卵巢早衰怎么办?该吃些什么保护卵巢机能... -
山药的功效与作用 推荐食用山药枸杞牛肉汤
04-14煲肉汤加块山药会有怎样的效果?人们常喜欢喝煲肉汤滋补。此时,山药就是煲肉汤最能锦上添花的食材了,能使肉汤营养加倍。山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质,可以防治人体脂质代谢异常以及动脉硬化,对维护胰岛素正常功能也... -
小米山药粥的功效与作用和营养价值
11-10主要功效:健脾止泻,消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱,消化不良。做法:做这个粥需要的配料是红薯和山药,我们要分别把他们切块,其中切山药的时候容易手痒,这里我们也可以重温一下以前我们节目中教过的小窍门,第一个是切之前... -
山药的功效与作用,山药的家常做法爽脆可口吃出健康
04-14山药,属于我们经常会吃到的一种食物了。而关于山药的做法,不同的地方做法也不同,吃山药的功效与好处大家都是清楚的,不仅能够帮助身体排出多余的垃圾,还具有润肺养颜的功效,如果再配上黑木耳的话,那么就可以给全身来一个大扫... -
女性想食疗养生,就选怀山药煮水
02-15最近的一两个月里,小编做最多的事情便是用怀山药煮水喝了,现在小编的身体变好了,咳嗽也都完全好了,吃什么都是香喷喷的,而且消化也好,整个人也长肉了不少,甚至还感觉自己长高了一点。其实小编和挺多女性一样,从小脾胃就不是特... -
山药的功效与作用以及营养价值
11-12山药释义:山药在四月蔓延生苗,五月开白花,七月结实青黄,八月熟落,结一簇一簇的荚,荚都由三个棱合成,坚硬没有果仁。籽则长在一边,大小不一。其根里而白而外而呈黄色,类似于芋。山药的功效与作用以及营养价值山药别名:怀山药、淮... -
粘山药的功效与作用及药用价值
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