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简单两招告别萝卜腿
01-30战前简单准备多人以为走路走太多,才会变成萝卜腿,所以应该减少腿部运动。其实走路、慢跑以及骑脚踏车之类的有氧运动,都是美化小腿曲线的最佳运动,只要每次运动后以至少十五分钟的肌肉伸展作为结束,让拉长、放松的方式恢复... -
孩子饮食习惯怎么塑造?妈妈们学学这两招
11-04正在带孩子或者带过孩子的妈妈都会对于怎么让自己的孩子养成理想的饮食习惯感到烦恼和头疼,因为有时候很多事情并没有办法那么容易掌控,也没有办法总是顺着你的意思来进行。有时候你不经意间也会让孩子就形成了不良的饮... -
妈妈更年期怎么办 安抚更年期女人有两招
01-02更年期的女人容易出现心理问题,而更年期的心理问题是生理上的变化导致的,毕竟生理出现变化是基础,生理变化影响心理,当然心理变化也会作用于生理,是这个过程。但是大多数子女对更年期的知识了解不多,因此有人问妈妈更年期怎... -
皱纹是女人的天敌,教你两招防止皱纹
06-19皱纹可以说是女人皮肤的一大天敌,没有哪个女人会乐意看到自己的脸上出现皱纹,因为这样通常意味着身体的衰老到来,也通常会影响自己原本美丽的皮肤外表。那么有什么办法可以延缓女性皮肤皱纹的出现,防止女性脸上出现皱纹吗... -
孩子容易情绪失控,妈妈用这两招轻松解决
09-15那些孩子突然崩溃的时刻,可能只是因为没有吃到最后一口冰淇淋,因为衣服穿反脱不出来,这些看起来非常小的事情,就会让孩子突然陷入伤心之中不可自拔。这种突如其来的情绪失控有时候让母亲都有一些招架不住,母亲觉得莫名其妙... -
快速瘦大腿瑜伽动作 两招甩掉大象腿
11-05踩单车式功效:有效锻炼大腿两侧的肌肉,能消耗全身热量,还能重塑大腿线条。重复次数:6次动作要领:1、仰卧垫子上,双手放于大腿两侧,掌心朝下,吸气,慢慢向上抬高双腿,与地面垂直,双眼正视上方。2、左腿屈膝,假设自己是在踩自行车,双... -
马尾辫如何绑出女神风范,两招教你打造不同发型
10-04马尾辫每个女生都会,它是最简单的一种绑法。可是每天绑一样的发型,难免会令人厌倦,而且缺少了一点自己的个性。所以教你两款富有新意的马尾绑法,同样的方便,却有不一样的风采。一、侧分马尾侧分的刘海比较适合额头窄的女生... -
运动+美食 两招收腹细腰
12-15纤腰第一招:运动妙招A、坐姿,脊柱自然伸展,两脚两腿并拢,然后向前伸直,两手自然垂放在身体两侧,或放在大腿上。B、吸气,两臂向前伸直,两手并拢两肩尽量向后收,拇指相扣,掌心向下压。将两臂高举过头部,双臂的内侧紧贴双耳。微微向... -
女生精致淡妆手法很重要,两招教你画出上班好神采
01-13化妆对于很多上班族女性来说是不能避免的事情,让自己有良好的状态面对每一天的工作,不管是见客户,还是谈项目,都可以拥有自信让你有更多的机会。妆容精致但是不能浓重,有活力的同时还需要成熟稳重。对于早上时间不多的女性... -
教你两招瘦腰技巧,立马瘦出小蛮腰
01-28走在路上看到不少漂亮的妹子秀着自己的小蛮腰,转眼再看看自己鼓起的肚子,瞬间失落感油然而生。相信大家都不想看到自己顶着大肚子,明明没有怀孕,遇到老朋友时直接被说怀孕了多久了。其实瘦腹是女性一直在努力的方向,那么你... -
第一次见男方家长怎样做才能给未来婆婆留下好印象?教你两招轻松搞定
12-27作为女人不怕苦不怕累,不怕养孩子交学费就怕婚后和婆婆相处,如果运气好,遇到一个好婆婆那么婚后的生活,会得到婆婆很多帮助和支持,带孩子、做家务什么的都不用自己操心,但如果遇到一个恶婆婆的话,那么以后的日子不仅是要独自... -
十个月宝宝上火怎么办 两招教你去火
11-19【导读】十个月宝宝上火怎么办?十个月宝宝很容易上火的哦,那么,十个月宝宝上火怎么办,应该怎么去火呢?一起和6681小编来看看十个月宝宝上火怎么办及宝宝的发育状况介绍吧!十个月宝宝上火怎么办1、一定要让宝宝多喝水、多... -
简单两招 用矿泉水瓶也能减肥
12-23动作一站立举瓶第一步:双脚分开与肩同宽,双手在身体两侧各握一个水瓶,掌心向后。下蹲的同时向上举起水瓶,下蹲到大腿与地面平行坚持1秒。第二步:下蹲后向上提起重心,双腿蹬地,双手从头顶放下,恢复放在身体两侧的位置,向上跳起... -
美腿两招 全面阻击腿部脂肪
06-25对很多jms来说,一天可能会在办公室坐上8个小时甚至更多的时间,慢慢地会发现大腿越来越粗壮。其实只要认清你大腿的问题真正出在哪里,用一些简单的运动甚至改变坐姿等很多方法都可以达到阻止大腿变粗的效果......一起来看... -
抗寒两招增强免疫力预防感冒
12-02天气转冷,不少人会进补、入药暖身,提防患上感冒;不过补品热量通常高,多吃体重会跟著上升,而且药材补品吃错了更会伤身。以下两招对抗居家寒冬的方法,分别是热水泡脚及乾浴按摩,都会透过刺激穴道的方式,促进血液循环、增强免... -
眼部肌肤问题怎么解决?不用怕这两招拿去用
06-24生活中总是有许许多多的事情会对你的皮肤造成伤害和影响,女孩子可能平时最在意的就是自己的那张脸,经常如果有一些脸部瑕疵出现都会让她们烦恼不已;今天小编要为各位女性朋友分享两种常见皮肤问题的处理和解决方法,帮助... -
男友情商太低怎么办?教你两招快速解决
06-20有时候男朋友真的是一种很奇怪的动物,在沟通方面,你自以为已经说的天花乱坠的时候他却呆萌呆萌的看着你,仿佛并不知道这个世界发生了什么,有的时候你给的暗示明明已经像摆在桌面一样明显,他却始终get不到你想表达的,不开心... -
双十一买的东西还没发货怎么办?教你两招轻松搞定!
01-02令小仙女们激动的双十一终于过去了,手也剁了,接下来就是吃着土等快递到了再激动的拆快递啦!相信这两天有很多人都发现自己买的东西还有没发货的,真的是很让人着急。双十一买的东西还没发货怎么办?小编来给你支招。双十一... -
眼部出现皱纹怎么办?教你两招穴位按摩轻松去皱
03-22可能比较多工作中的女性都经常会为自己的眼部出现一些皱纹而感到苦恼,而皱纹一旦出现之后,不管使用什么样的护肤品好像都很难再去把皱纹给消除掉;为此,小编今天要为各位女性朋友提供两种有效的方法,不需要多大的成本,只需... -
孩子咳嗽最难治!学会这两招不用再担心
11-28在养育孩子的过程中经常都会让妈妈们碰到许多问题,有时候各种疑难杂症,但可能最让妈妈们伤脑筋的可能就是就是小孩子出现咳嗽了。因为其实说实在它并不是多么严重的病症,但是会让孩子出现咳嗽问题的原因各式各样,有时候如... -
学会这两招,让你花最少的钱也能穿出高级感
02-28高级感是无论哪个年龄阶段的妹子都想要的,对于那些有一定经济实力的妹子而言,任意挑选喜欢的大牌,就能轻易穿出高级感。但对于那些刚出社会,囊中羞涩的妹子而言,如何花最少的钱穿出高级感,这是值得探讨更学习的东西。事实上... -
短发扎出漂亮发型,两招简单手法快速搞定
08-26半短发的长度十分显年轻活力,女生打理方便,但是在造型的多变性上却没有长发那么多。想要改变一样风格,可以尝试这两款编发,让短发也能够在有多姿多彩发型,塑造出女生精致的造型。一、稚龄学生头长度在下颚处的女生,如果是直... -
夏天孩子厌食不吃饭怎么办?教你这两招
02-04夏天的时候天气炎热,经常让你感觉平时吃一顿饭是一种美食的享受,而现在却是一种折磨,因为经常吃饭都会让你觉得燥热,没有胃口,而且汗流浃背不止;而这个其实不仅对于成年人是这样,对于你家里的孩子也是如此的,夏天的时候也有... -
双十一怎样避免买到假货,学会这两招轻松搞定
01-02双十一大战在即,很多小仙女已经准备好在那一天血本无归,吞下自己下半年的衣食住行所需,双十一大家最喜欢,但小编却最担心,疯抢所带来的供不应求的背后肯定蕴含了很多鱼龙混杂的假货,如何避免自己在双十一花同样的钱,别人用的... -
两招辨别燕窝真假,让你不再花冤枉钱
02-17中医上有这样一句话,药补不如食补。要想防治疾病和保健身体,药物的效果是立竿见影的。但是药都有三分毒,我们平时可以多吃一些健康的食品来滋补身体。今天小编就和大家说一说养生珍品——燕窝。燕窝含有丰富的矿物质、活...
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