热门排序
-
小编介绍 玫瑰龙眼醋的做法详解介绍
04-15工艺:泡制口味:酸甜味食用:早餐、中餐、晚餐、零食主料:桂圆600克冰糖300克陈醋500克玫瑰花5克烹饪方法1、龙眼洗净擦干水分,剥除壳与果核,取果肉备用;2、以一层龙眼肉、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;3、再放入玫瑰花,倒入... -
经期吃什么好 女性生理期要 粥 到
06-02每月的生理期是女性的特殊时刻,腰酸、乏力、无精打采……全部走开,为你带到食疗美的养生生理粥,赶紧和你的小伙伴来一起看看吧!生理期要“粥”到黑芝麻红枣粥:调理美白不能少食材:黑芝麻20g,干红枣25g,冰糖10g,大米150g。做法:... -
男人吃什么补肾 男人们该知道的3款补肾粥
04-15现代生活的节奏越来越快,男性们更是承受着巨大的压力,平时要忙于自己的工作还要同时照顾自己的家庭!许多的男性都出现了亚健康的状态,熬夜,饮酒都会引起男性肾虚!你们知道该怎么改善肾虚的症状吗?快来学习一下下面的几种补肾... -
夏季养生粥食谱,女性每天喝美容又保健
01-15说到夏季如何养生,其实喝粥是一个不错的方式,为什么要推荐大家喝粥呢?其实夏天喝点粥,粥里面在添加一些蔬菜肉类,都是有食疗养生的功效,既可以健胃养胃,还可以在夏季高温流汗过后来补充水分,这样都可以保证身体的平衡,简直是... -
宝宝食谱 最适合宝宝食用的九款养生营养粥
08-06饮食养生是当下的热门话题,如何饮食养生呢?吃对食物才能有益健康。孩子的健康是父母最为关心的。该为宝宝准备怎样的营养养生食物呢?父母们不妨为孩子们煮一碗美味又营养的养生粥。下面小编就为大家介绍最适合宝宝的养生... -
便秘怎么办 吃什么粥可以让宝宝不再便秘
06-07小儿便秘是指小儿大便干燥、坚硬、量少或排便困难,多因摄入食物及水量不足、喂养不当或突然改变饮食习惯等因素所致。中医认为,本病多为燥热内结、肠胃积热,或热病伤阴、肠道津枯或乳食积滞、结积中焦,或气血不足、肠道失... -
立秋养生 两款滋补粥推荐
06-022011年8月8日为立秋,即夏天已经过去,秋天即将到来。立秋养生在饮食上需要注意:宜收不宜散,不食辛辣。总之立秋养生以滋阴润肺最最终目的。下面小编为您推荐两款适合立秋的滋补粥。生地粥:配方生地黄25克,大米75克,白糖少许。... -
养生粥的做法 夏季的养生粥
08-11养生粥的种类有好多,在炎热的夏天,都会想找一碗可以解暑、驱病的养生粥,那么很多人都会问,对于一些爱美的女性,在夏天该喝什么粥呢?喝什么粥可以美白皮肤,气色红润呢?下面为你介绍几款很好的养生粥吧!肝与容颜肝主藏血,使气血... -
秋季养生粥 秋季10款养生粥降火除燥养胃解毒
01-06秋季喝什么粥好?下面小编为大家推荐秋季的十款养生粥,可以达到养胃护胃的功效。做粥用最基本的原料是谷类食物,如果一份“粥”中没有谷类食物,也就不应该称其为粥。从组合上,我们可以把粥分为基础粥、肉粥和素粥。发挥你无... -
香菇干鱿鱼粥的做法 香菇干鱿鱼粥的营养价值
10-11做这道菜,主要的是香豆腐粒,这是一种土特产,每次株洲的时候放一点进去,可以给粥加上一种非常独特的风味,非常的好吃,这也算是一个特色吧!一起来学习一下吧!【烹饪材料】:香豆腐粒、干鱿鱼、香菇、香芹、冬菜、姜、胡椒粉、精盐... -
小编为您推荐 归红枣粥的做法介绍
06-02当归红枣粥的做法:工艺:煮口味:原本味食用:每日早晚空腹温热食用,10天为一疗程。主料:粳米50克辅料:当归15克枣(干枣、鲜枣)8克调料:白砂糖20克烹饪方法1、当归用温水浸泡片刻,加水200毫升,煎浓汁100毫升,去渣取汁备用。2、当归液... -
养胃粥 老人保健更适合补粥调理
03-16现代名医沈先生,早年在上海,见民间小食店中有羊肉粥出售,吃后他深有体会地称赞说:“羊肉粥价廉而味美,此平民冬日之食补妙品,体弱之人日进一瓯,不稍间断,开胃健力,得益非浅。”在我国南方的广州,补粥风味独特,名种繁多,有猪骨粥、... -
养生粥食谱 十款春季美肤养生粥
04-17温暖的春天到来,女性朋友也不能忽视对于皮肤的呵护,那么春季要吃什么才能让你皮肤更细嫩呢?小编介绍十款春季美肤养生粥,下面一起来看看吧。1、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食。大... -
夏季的养生粥 如何做薏米排骨汤粥
04-29很多人都不知道薏米究竟可以做什么,现在让我告诉你,薏米的功效有很多,薏米的作用也是非常多的。在炎热的夏季,喝上一碗美味的薏米排骨汤,可以说是一件非常舒服的事情。薏米的功效:1、生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益... -
食疗养生粥 男人夏季滋补的三款养生粥
03-05男人的压力很大,专家说,在夏天,最好的滋补方式就是喝粥,而且还要选择适合自己的粥。下面大家就一起来看看滋补男人的三种养生粥吧。瘦弱男人:白术山药粥健脾养肾。这类人往往认为吃营养丰富的食物身体就会没问题,其实他们一... -
夏季养生 最宜养生八种食物
07-08夏季最宜养生八种食物,夏季吃什么对身体好,夏季,很多人最大的感觉就是喝水总是喝不够,总是感觉口干。其实这是因为夏季炎热的天气,让身体失水,造成体内津液少。因此,夏季养生重在补水保津。1、莴苣通气莴苣含有大量植物纤维... -
健脾养胃粥 秋季喝10款养生粥降火养胃
01-25秋季喝什么粥好?下面小编为大家推荐秋季的十款养生粥,可以达到养胃护胃的功效。做粥用最基本的原料是谷类食物,如果一份“粥”中没有谷类食物,也就不应该称其为粥。从组合上,我们可以把粥分为基础粥、肉粥和素粥。发挥你无... -
具有清热去火的四款养生粥
01-28粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作,可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度;增加食物在胃里的停留时间,延迟饭后葡萄糖吸收的速度,降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑... -
营养丰富的汤 各种汤的做法
04-29不管是在哪个季节,都是喝粥的好时间,手里捧着热乎乎一碗粥,是一件非常美好的事情了,不过喝粥也要有个选择的,到底喝什么粥好呢?这是很多人的一个疑问,现在我为大家推荐几款粥,都是一年四季喝粥的最好选择,对我们的身体非常有好... -
小编介绍 小米龙眼粥的做法详解
04-15工艺:煮口味:甜味食用:空腹,每日两次主料:小米辅料:桂圆30克赤砂糖20克烹饪方法1、将小米与桂圆肉同煮成粥;2、待粥熟,调入红糖。健康提示补血养心,安神益智。适用于心脾虚损、血不足、失眠健忘、惊悸等症。食谱营养小米:小米有... -
怎样白发变黑发 几款白发变黑养生粥
06-02白发食疗是白发变黑的好方法,头发早白、头发枯黄、干燥等都是身体不健康的表现,通过有针对性的食疗养生,有效地预防白发过早出现及蔓延。白发食疗的方法很多,小编推荐白发变黑粥的养生方法,这些粥不仅吃起来口感好,易操作,而... -
老年人吃什么好 老年人秋天多喝雪梨粥
11-15对呼吸系统不太好的来说,如今新上市的黄澄澄的雪梨,就是非常好的“补药”,可以用雪梨熬成雪梨粥,每天晚上喝一碗。下面一起来看看吧!一般在夏天里,老人都没胃口,脾胃多少会受到些“伤害”,身体的消耗较大。天气凉快了,确实应该... -
夏季养生粥 消暑解毒强身健体
03-10夏季养生粥消暑解毒强身健体。夏季在五行中属火,具有温热、上炎的特性。而常吃粥不仅可以调养脾胃,增进食欲,还可以通过选取不同的配料,起到生津止渴、消暑解毒的食疗功效。夏季养生粥,让你食欲大振。1、皮蛋瘦肉粥:粳米150... -
花生眉豆鸡脚汤的营养功效和做法
04-04俗话说的好,女人不补容易老,经常补补面色好,在三八妇女节来临之前,向大家介绍几款妇女调理、养生、美容养颜的靓汤。女性在经期前,经常会出现肢体沉重,胃口不佳,面部稍有浮肿的现象,这些都是激素水平改变的原因。这个时候,我们... -
冬季食疗药膳 5款补脾健胃的冬季养生粥汤
10-22又一年冬天到了,寒冷的冬天,我们应该在吃什么好呢?推荐5款关于冬季养生食疗药膳,帮助大家有一个暖暖的冬日。①三丁豆腐羹材料:豆腐250克,猪肉丁150克,番茄250克,青豆米50克,精盐、味精、湿淀粉、麻油、鲜汤各适量。做法:1)先将...
栏目推荐
- 1山麻根的功效与作用和营养价值
- 2准新娘必瘦的15条准则|准新娘必瘦的15条准则
- 3中医养生 古人的 十二时辰养生法
- 4气虚体质的表现 脾肺功能偏弱
- 5感冒吃什么水果好得快 抗感冒的水果有哪些
- 6当归调出美丽的妇科良药
- 7河北省质监局摸底雄安新区企业:严防不合格产
- 8双十一老公买了SM套装 这个惊喜让人脸红心跳
- 9长皱纹的食物和防皱食物
- 10情感口述:我千辛万苦的带孩子,老公却一点责任感都没有
- 11细长眼型的护眼秘诀
- 12姚谦、窦文涛再聚《锵锵》 畅聊科技改变生活
- 13熬夜MM吃什么食物可以帮助排毒
- 14鬼宅“京城81号”已降150万租金 仍未租出去(二)
- 15谢霆锋陪王菲看窦靖童 张柏芝暴瘦仅80斤