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鳝鱼汤的做法有哪些 3种美味吃法任你挑选
02-21鳝鱼汤的做法食材准备黄鳝,姜末,胡椒粉,葱花,盐,胡椒粉。方法步骤1、将黄鳝去掉内脏剪段,放入沸水中汆烫去掉粘膜洗净;2、炒锅中冷油下入姜末和葱花,然后下入黄鳝段;3、接着加入料酒,翻炒后加水,鸡精烧开,然后转为小火炖半小时;... -
4种最有营养胡萝卜的吃法 帮助你补充营养
02-22胡萝卜的吃法胡萝卜中的胡萝卜素,只能溶解在油脂中,才能在人体的小肠粘膜作用下,转变为维生素A而被吸收(对眼睛有好处)。胡萝卜炒着吃有利于VA的吸收,最好和肉类一起炒。生吃胡萝卜呢,90%的胡萝卜素不能被人体吸收而排出体... -
水果减肥餐 水果减肥新奇吃法
06-13水果减肥,相信一众MM们也不陌生,不是所有的水果都适合减肥瘦身,用错的食材可能为你带来更多的热量和卡路里,到时候就得不偿失了。但以下介绍的水果减肥食谱可谓营养健康又美味动人喔,只需动手巧妙搭配,你也能在这个夏日DIY... -
蔬菜十种错误吃法 你中招了吗
11-26蔬菜在我们的日常饮食中占有非常重要的地位,它的营养价值很高,而且我们在每天的饮食中也都离不开蔬菜,大家也都知道吃蔬菜的好处很多,但是如果你没有正确的吃,也会患上疾病哦,下面小编介绍几种蔬菜的错误吃法!1、经常在餐前... -
狗肉的吃法 狗肉能增强人体的抗病能力
03-13狗肉的营养价值吃过狗肉的朋友应该都知道,狗肉是没有肥肉是,因此狗肉中的蛋白质不仅含量高,而且质量也是很高。因此,狗肉具有增强人体的抗病能力以及增强人体的器官能力。狗肉的功效与作用1、狗肉味甘、性温、咸,归脾、胃... -
酥油茶的做法 茶的特别吃法
12-06酥油茶在西藏是非常受欢迎的一种饮品,用普洱茶叶精心制成的砖茶加上水进行煮制,之后再用酥油进行调味。酥油即是用山羊、牦牛等动物的奶制成的黄油。酥油茶略微带有咸味,那是因为加了盐的原因。因为茶水里加了酥油,香气... -
食用海带的注意事项 海带的正确吃法
04-03海带是含碘量最高的海藻,含碘量一般在3~5%,最多可达7~10%。海带里含的碘,人体能直接吸收。不少家庭都贮存着一些干海带,放着不急于食用。一些人认为它和其他海产品一样,可以长时间贮存。其实这是一种错误的方法,下面就教大家... -
海参菜的吃法这么多你知道吗
11-19... -
豆腐的吃法 原来麻婆豆腐还可以这样弄
06-09麻婆豆腐食材明细豆腐适量牛肉末适量油适量蒜末适量花椒适量辣椒适量郫县豆瓣酱适量豆豉适量青蒜适量清水(高汤)适量麻辣口味烧工艺半小时耗时简单难度麻婆豆腐的做法步骤1部分需要处理的材料:蒜3瓣剁成蒜蓉、姜2片剁... -
猕猴桃的吃法,有很多人都还不知道这些
09-07猕猴桃不宜与牛奶同食猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。猕猴桃是一种营养价值极高的水果,素有“果中之王”的美誉它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸。以... -
清热健胃 银耳的功效与作用及吃法介绍
06-29银耳是一种珍贵的滋补食品,在平时大家也是食用较多的,比如冰糖银耳汤,非常受大家的欢迎。那么,大家知道银耳的功效与作用有哪些吗?不知道也没关系,下面就由小编来为大家介绍一下吧。银耳的简介银耳的功效与作用真菌类银耳科... -
火龙果的吃法 你一定不知道既然可以做成菜
05-11贵妃蚌炒火龙果原材料:贵妃蚌400克、火龙果3个、油25克调味料:盐3克、鸡精2克火龙果的吃法火龙果怎样吃法最好吃做法:1、贵妃蚌取肉清洗干净后,用盐、味精腌制3-4分钟;2、火龙果剥去壳取肉,切成块,果壳洗净留用;3、炒锅上火... -
烧烤的6种健康吃法,远离致癌物!
12-31老王是个资深烧烤迷,每每看着美食在烟雾缭绕中一点点变得外焦里嫩,撒上一把孜然、辣椒面,再整一打啤酒,简直美的要上天!但老王的媳妇近日严禁老王吃烧烤,还把吃烧烤的危害一一列出,老王心有余悸,吓得少点了两个大腰子…有没有... -
正确吃燕窝的吃法以及燕窝的营养价值有哪些
01-14... -
竹荪怎么吃,据说这几种吃法都很不错
10-05竹荪烹饪要点竹荪的吃法是多种多样的,可以炒着吃,可以炖汤吃,或者与其它的菜肴一起烹制食用。一般常见的吃法,是用竹荪搭配各种生活中常见的食材一起烹制食用。比如和鸡、鸭、排骨、银耳等食材搭配。竹荪怎么吃干品烹制前... -
白果怎么吃 白果的多种吃法
12-03银杏果一般在十一前后成熟,到了银杏果成熟的季节,银杏树上挂满了大大小小的银杏果,银杏果的形状有点象荔枝,都是那种圆圆的小果实,听说银杏果有毒,新鲜的银杏果怎么吃。可将银杏果连皮煮熟后,加以翻炒,不用放油。也可以与牛、... -
芡实怎么吃 芡实一次不要吃太多
06-03芡实的食用方法,芡实的食用禁忌有哪些,芡实含有丰富的碳水化合物,约为75%,而脂肪只含0.2%,所以很容易被人体所吸收。它不但能健脾益胃,还能补充营养素,平时消化不良,或出汗多又容易腹泻的,经常吃芡实粥,或煮红糖水喝,效果不错。... -
三文鱼的吃法 这样吃能帮女人保住青春容颜
10-25三文鱼刺身刺身是日本非常出名制作料理的食品,现已经流行到全世界。三文鱼刺身非常的鲜美,完全保留了三文鱼的营养。原料:这道菜所需要的原料有,三文鱼300g、紫苏叶一把、生抽15ml、芥末酱适量、醋少许、白糖少许、白开水... -
清热解毒 鸡骨草的功效及吃法介绍
06-18在日常生活中,我们经常会用鸡骨草煲汤,但是我们很多人却是不知道鸡骨草的功效有哪些的。下面小编就为大家详细介绍一下鸡骨草的相关情况,感兴趣的朋友们一起来看看吧。鸡骨草的功效和作用鸡骨草的功效鸡骨草全草主要含相... -
早餐错误吃法让你越吃越不健康
04-22不吃早餐对体的危害,已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃,但同时也要注意该怎么吃,不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯,同样会损害你的健康,带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法,您要记住:不能这样吃!... -
红薯的吃法 红薯发芽了还能吃吗
08-09... -
天然的减肥食物燕麦片减肥的吃法你知道吗
07-21燕麦片的减肥吃法燕麦片减肥吃法一:水煮燕麦粥燕麦片减肥对于忙碌上班族,早上没有时间准备早餐的,只要最简单的水煮燕麦片就好,加上两小勺蜂蜜,再加一个水煮蛋和新鲜水果,就是营养的早餐搭配。燕麦片减肥吃法二:燕麦粗粮饭比... -
豆渣的吃法 实现了蛋白质的互补
03-22... -
美味春卷打开春天味蕾,多吃两块也不胖的新吃法
11-07春卷,是春天的独有美味,但一般来说很多人都会嫌弃春卷油汪汪的感觉,觉得吃上一两块身体就要被注入大量的油脂,但其实春卷不一定非要油炸,今天推荐的这一款春卷就少去了油脂的侵袭,让你吃的健康,吃的营养,打开春天的味蕾!不同... -
黑枸杞的功效与作用 黑枸杞的正确吃法
04-21黑枸杞:野生黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠等各种营养成分。经科学检测,其钙、铁、...