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五式瑜伽瘦出迷人身姿
09-301.猫伸展式大幅度猫伸展式双膝跪地,手臂着地向前伸直,把手向前推,让臀部高高抬起,凹下背部,胸部贴近地面,下巴抬起,感觉到背部肌肉充分拉伸,脊柱一节节延展。保持这个动作3~5个呼吸,可以很好地放松背部下端的张力。四点着地的... -
春季就得来条鱼尾裙 是时候秀出你的优雅身姿
11-05初春马上就要到了,小仙女们准备好自己的小裙子了吗,想要在琳琅满目的小裙子找到那款适合你穿着又能够展现优雅身姿的,这个工作量实在是太大了,所以善解人意的小编这就给大家找到了一款完美的小裙子,一起来看看吧。首先就是... -
公主百褶裙温柔难挡,女性修长身姿一件搞定
02-14秋季的长裙渐渐成为女人味的主要选择。长裙想要穿出特色,百褶当然是最好的选择。在秋风之下飘动裙摆,将无尽的温柔都潜藏在层层叠叠的褶皱之间,随意的撩动最是那一抹诱人的风情。百褶裙想要穿的不累赘上半身搭配十分重要... -
女性拥有曼妙身姿,可以通过瑜伽打开正确劈叉方式
12-09女性如果想要健康,想要养生,劈叉不仅可以帮助拉筋,还可以让膝关节保持年轻,从而就可以缓解膝盖的神经痛,另外也对双腿和臀部的肌肉提升有所帮助,所以这也就是为什么那些练习健身操和跳舞蹈的人都要从劈叉拉筋这一基本动作做... -
郑罗茜拍摄复古宫廷风写真 一袭长裙身姿曼妙高
10-02近日,郑罗茜曝光一组复古宫廷风写真。演员郑罗茜身穿深V露背长裙,优雅性感。薄纱白裙若隐若现,好身材暴露无遗。曾主演《夏家三千金》的郑罗茜在生活中十分热衷于健身,难怪有这样令人羡慕的曼妙身姿。... -
4款蜂蜜减肥食谱 吃出窈窕身姿
10-25蜂蜜是一般家庭中很常出现的食物,除了它的味道很棒之外,蜂蜜其实拥有许多的健康疗效,它含丰富的维他命,可以帮助消化,排走体内毒素,改善便秘等情况。而且它还可以提高新陈代谢,帮助减肥。那么,如何靠蜂蜜来减肥呢?下面小编给... -
日式穿衣风格 淡雅look刻画自信身姿
02-28在日式穿衣风格中,总是能找到女性中不可或缺的淡淡温柔,这种如海风般清新优雅的圆润线条总能轻易俘获你的芳心,恪守平淡的她们,并不是孤芳自赏,而是宛如绿水莲花展现都市女性的笃定和自信。长款毛线外套确实非常挑身材,对于... -
48岁雪姨身姿苗条挺拔,健身照令人惊叹
11-18王琳在饰演过雪姨之后一直给网友一种气魄逼人的感觉,但是上过真人旅游节目之后更多的人发现她也有可爱的一面。她的魅力不只于性格和演技,还有她保养极好的身材容貌。在今日爆出的一场活动的视频中,雪姨身穿裸色贴身闪片... -
演员卫莱黑白写真大片曝光 紧身衣展曼妙身姿
03-06近日,女演员卫莱曝光了一组黑白写真大片。卫莱身穿黑色紧身连衣裙,尽显曼妙身姿。据悉,卫莱在热播剧《一粒红尘》饰演设计部总经理苏沁,干练优雅的形象得到广大网友的喜爱。... -
樊昱君曝性感写真 氧气美女尽显曼妙身姿
11-20近日,演员樊昱君曝光了一组性感写真。有氧气美女之称的樊昱君身穿橙色连衣裙,波浪卷发在阳光的照射下显得格外动人。 ... -
黄晓明反串 白发魔女 身姿妩媚雷到范冰冰
08-15定于8月1日七夕全球盛大公映的《白发魔女传之明月天国》昨日在央视录制《首映》节目。录制现场,主演黄晓明和范冰冰角色反串,将片中桥段搬上舞台,其中黄晓明版“白发魔女”身姿妩媚,一口山东腔台词令人捧腹。对于该片的票... -
柳岩现身某拳赛现场 身姿窈窕尽显玲珑好身材
10-30报道称,11日,北京,柳岩一袭小黑拼接礼裙以特邀嘉宾身份现身某拳赛现场,身穿斜肩半披挂设计黑裙的柳岩一头长卷发备显优雅气质,端庄又不失性感,裙摆长短不齐的设计稳重又略带俏皮。看到如此诱惑的柳岩,你们流鼻血了吗?观赛结束... -
佟丽娅的妆容变了吗?气质回升竟是因为改变了身姿
10-29佟丽娅这几年的变化还是很大的,之前给人的感觉就是一个唯唯诺诺的美人模样,总是感觉不够自信,就算是长得很美,但也是喜欢畏畏缩缩的,但最近她出演的新剧《三十而已》却让人觉得人美也大气了许多,经历过婚姻的波澜之后,整个人... -
学明星陈好的独家减肥方法 拥有完美S型身姿
09-19一说到陈好,大家都会想到她那完美的S型身姿,那么陈好是如何保持完美的身材的呢?今天,本站就为大家介绍陈好的减肥方法,快来看看吧!一有时间,陈好就会到健身房,常做的三样运动是跑步、游泳和打羽毛球。在跑步机上坚持慢跑40... -
刘晓宇女友晒近照 性感身姿让人看醉了眼
10-16刘晓宇女友晒近照性感火辣太诱人,刘晓宇曾经在广东宏远效力过,但是他那帅气的形象在广东还是有很多粉丝的,而自从刘晓宇和钟鹿纯的恋情公开后便爱得高调,男才女貌十分登对!近日,刘晓宇女友晒近照可谓是向粉丝大派福利哦,性感... -
排毒瘦腰17方法 让你重现纤瘦身姿
06-15你是不是因为突出的小腹而懊恼不已呢?不要再烦恼呢。今天小编教你17个排毒小妙招,帮助你排出肠毒,一身轻松,从此以后你就可以纤瘦的身姿展示在别人面前,让你做个无毒美人。1.生病时没有食欲,那是出于自我保护,体内的能量全部... -
新娘婀娜身姿 舞 出来
05-26如果你觉得自己没有舞蹈细胞也没关系,只要热爱音乐,任何人都能跳舞。对入门者来说,有四种舞蹈可供选择。踢踏舞19世纪诞生于美国,踢踏舞的名字源自跳舞时踢踏舞鞋击拍地面发出的声音。那有节奏的踢踏声使表演者不仅是一位... -
想要苗条身姿?最有效的瘦腰运动在此
05-22... -
8款棉衣巧搭配穿出苗条完美身姿
10-10导语:与羽绒服相比,宽松的棉衣更受女孩子们的青睐。这类宽松外套不仅可以保暖,在冬天也有着显瘦的视觉效果。现在就为大家推荐8款棉衣,巧搭配拯救梨形身材,冬天一样可以穿出苗条完美身姿!深蓝色的棉服外套深蓝色的棉服外套... -
消防员乘地铁成网红 身姿挺拔正能量十足
05-17作为一名军人,在部队需要遵守纪律,一举一动都要有中国军人的样子,但如果休息的时候,你还会保持军人的风采吗?近日,在南昌地铁1号线上,一位消防战士就因为笔直的站姿走红了网络……在南昌地铁1号线上,南昌一名消防战士上车后,... -
白领10招外出就餐减肥法 重回窈窕身姿
01-07我们每天都准时的上班,到了办公室里我们都对着电脑,对着书桌,我们没有广阔的活动空间,没有宽裕的活动时间,也没有专业的器材,为了应酬,我们不得不多吃,多喝。眼见小腹渐渐隆起,却又无能为力。现在就教你10招外出就餐减肥法,让少... -
街拍女王倪妮最新动态曝光 穿半身裙身姿婀娜上演女王归来
07-25众所周知,圈内的时髦精都很聪明,她们知道如何根据自己的气质打造出属于自己的穿搭style,从而在竞争日益激励的时尚圈分一杯羹。近日,街拍女王倪妮最新动态曝光,穿半身裙身姿婀娜上演女王归来,接下来大家就和小编一起来看看... -
张柏芝滑冰一展曼妙身姿 网友惊叹:不老女神
11-21上周,首期大型励志竞技体育节目《来吧冠军》邀请到了张柏芝加盟,实在是看点十足呀。在体育节目中,张柏芝与终结者队的队员们共同对阵由郎平带领的中国女排,场面着实激烈,让观众们都看的舍不得离开。因为对阵中国女排,张柏芝... -
产后恢复身材 产后减肥瑜伽恢复优美身姿
11-28生完小孩后,新妈妈会发现自己皮肤变得松弛了,胸部腹部都有下垂的现象,那该怎么办呢?不用着急,下面爱美网小编教你8式产后减肥瑜伽动作,帮你收获完美身材,恢复优美身姿!动作1:拉弓射雁式STEP1:身体保持立正姿势,深呼吸。STEP2:呼气... -
瑜伽体式改变身姿,让你锻炼出纤细腰腹
01-22腰腹是我们穿衣的重点,在锻炼细腰的过程中,你会发现很多身体不适都迎刃而解。这是因为腰腹部很多内脏器官都受到了练习。消化、排便等问题也会得到缓和。今天和大家分享四个简单易做的瑜伽体式,主要针对腰腹,有游泳圈的女...
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