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日常怎样护腰 教你七个办法防止腰部受伤
02-26腰是支撑人体上半身的重要部位,不过腰也很容易就受到伤害或感染疾病。实际上,专家估计,大约80%的人在其一生中都会有腰痛的经历。可以说,腰痛是医生接触得最多的疾病之一。日常如何护腰才能让腰尽量少伤害呢?大多数腰痛是... -
清除眼袋 七个小妙招简单有效去眼袋
10-15去眼袋第一招:每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到去眼袋、减轻衰老的良好效果。去眼袋第二招:睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到去眼袋的美容效果。也可利... -
春季晚上护肤七个准则
03-29春季晚上如何护肤?进入早春,气候逐渐变化,这时要特别注意春季护肤,尤其是在睡前。睡前注意下面七个准则,就能拥有水嫩肌肤,远离那些恼人的皮肤问题。此外,也要注意饮食搭配哦!洁净皮肤,按摩辅助入睡前必须把皮肤清洗干净,清洗时... -
如何追求心仪的女生 七个步骤让你一步步掌握女生的心理
11-21如何追女生?七个步骤让你一步步掌握女生的心理。但与其说掌握心理,不如说把握节奏。男女关系间互相吸引产生爱情,除了一见钟情,还有随着对彼此的认识,从某些方面产生好感之类的,通俗的可以说日久生情。那么你要是真的喜欢她... -
洗头正确方法 七个步骤有助于头发护理
11-02洗头正确方法1、洗发前应先梳头洗头最忌发乱,因此应在洗发前先将乱发梳通。在梳发时,应用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺,然后再从头发末端梳起,直到可以很顺地从发根梳到发尾。在梳发时,要注意最好不要一开... -
女生最详细七个化妆步骤,入门初学者需要的方法
11-24女生化妆可以让脸部看起来更加精致美丽,但是初入门的女孩总是会画的脏脏的,这是怎么一回事呢。原因是你的化妆步骤出现了错误,导致了妆容浮粉,彩妆不协调等现象。想要画出美丽的妆容,技巧需要练习,但是不知道化妆步骤,你永远... -
七个生活习惯让你更加美丽
12-04一、早晚两杯白开水充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性,缺水会使她们的身体过早衰老,皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,这就会使身体和皮肤的问题同... -
揭秘女性患附件炎的七大 帮凶
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美国医学专家总结 身体七个求救信号
01-18身体出问题前,有时会“自动报警”,发出求救信号。美国“生活预防网”近日载文,总结出身体发出的7个求救信号。皮肤干燥。美国纽约著名皮肤病专家黛博拉·贾里曼博士表示,皮肤干燥有多种原因,除了天气干燥、过度清洁之外,缺... -
生气的危害有哪些 女人七个时期生气最要命
06-21生气的危害有哪些1.伤心脏哈佛大学医学院一项为期20年的跟踪研究发现,生气会导致心梗(MI)或急性冠脉综合征(ACS)危险增加4.74倍。另一项研究发现,与善于控制情绪的人相比,健康的爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%... -
哺乳期不能吃什么 哺乳期的七个饮食禁忌
05-24哺乳期不能吃的东西,诸如油炸品、辛辣食物、寒凉性质的食物等,可都是禁忌。1、油炸肥腻食物妈咪千万不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高,缺乏营养且不易消化。2、辛辣刺激食物很多哺乳妈... -
七个快速瘦腰的方法
02-13海盐按摩法海盐能够促进身体排出废物,还能促进脂肪代谢,为肌肤补充矿物质,让腹部肌肤细致紧实。洗完澡后,抓一把海盐,绕肚脐顺时针按摩腹部50圈,再逆时针按摩50圈,然后双手交叠上下用力按摩50次。坚持1~2个月,会发现腰围有所... -
七个月宝宝辅食介绍 10种辅食让宝宝健康成长
02-01宝宝长到7个月时,已开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越多地显出了个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。添加辅食要遵循以下几个原则:添加辅食要与宝宝月龄相适应1、添加的辅食必须... -
怎样快速瘦身 七个方法让你轻松瘦
01-19教你7招快速瘦身的方法1.按时用餐办公室的环境可能会让你用餐不准时,你可能因为还有工作在身,而延迟了吃饭。按照健康的饮食习惯按时用餐,不要随意更改用餐时间,也不要随意吃东西,这样会减少摄入一些多余的热量。如果还没... -
香氛七个基本调调大揭秘
08-29每当走进一家百货公司的时候,首先就会被琳琅满目品牌香水门店所诱惑,不光是香水瓶子的好看度,还是香水的味道,都会让人感觉非常舒服,的确香水也有很多种类的,但是基本的Tong大致有7种,下面让我们来看一看香水都分有哪些类别... -
七个常见睡眠误区大盘点
06-21周末多睡可补回平日睡眠不足有些白领平日睡很少,而到周末却狂睡。这会使平日节律失调,更难恢复正常睡眠。如果周末睡到中午,那么晚上10时以前你不会上床。所以不是调整你以前的睡眠缺乏,而是使下周更难入眠。所以周末最好... -
如何养生保健 一生最重要的七个养生保健穴位
08-26养生保健也是人们茶余饭后经常谈论的一个话题。冬日养生,说来也简单,因为只需做到保暖、多饮和早睡三点,就能在大雪纷飞的冬季拥有一个健康的身体了。下面为你介绍养生保健七个穴位,让你远离疾病。1、舒服腰背的委中穴屈... -
毛孔大怎么办 七个好习惯帮助您
03-28每日认真做好清洁工作认真做好每日的卸妆和清洁工作,清洁时,可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心,不需和水,点在面上,轻轻推至全脸;再用洗面奶清洗一次,这样能排除油脂及污垢,连毛孔深处都得以干净清爽,达到彻底洁净的效果。毛孔... -
男性应该如何保健养生 七个男性保健小窍门
05-25男性与女性同样需要养生,而且,男性多数都是家里的支柱。因此在这样的情形下更需要做好保健工作。那么在我们的生活中,男性应该如何保健养生呢?下面给大家介绍相关的男性保健小窍门供大家参考。1、身体充电重现腹肌男人到... -
揭秘西门庆七个妻妾最终下场 最悲惨的是她
11-17西门庆一死,潘金莲即与女婿陈经济打得火热,两人在库房中,在花园中私会,甚至大白天隔着窗扇也会云雨弄事。然而这一切,终于被受尽折磨的丫环秋菊揭发出来了。月娘变脸变色,将她让王婆领去变卖。但是她淫欲成性,“依旧打扮乔眉... -
减少男性脱发 仅需七个措施
10-31不少男性还没有到中年呢,就开始出现“地中海”的烦恼了,而对于脱发问题,很多人都觉得无所谓,尤其是女孩子,满屋子的头发也是很正常的,其实美人每天脱落50-100根左右的头发属于正常范围,超过了就要留心喽。为什么我们会脱发?... -
七个护肤小常识你了解了吗
04-081水并非总是答案水在体内的确能帮助消化、解除胀气、使各器官更好地动作。但每天八杯水是不可能清除一脸的粉刺,让肌肤保持15岁的模样的。想要对皮肤好,问题不在于你喝下多少水,而在于你体内能保留多少水。多进食那些含... -
如何丰胸 七个丰胸习惯防止胸部松弛
05-22胸部是女性引以为傲的滋补,很多女性希望能够有完美的胸部,所以她们一直都很苦恼,用各种各样的方法。其实,丰胸不是很难的,只要我们把平时一些不好的习惯改掉的话,你就能够成为波霸了。下面为您介绍七个丰胸习惯防止胸部松弛... -
治疗便秘最快的方法 七个方法需每天坚持
07-27治疗便秘最快的方法方法一仰卧起座1、针对便秘疾病,大家可以做一些仰卧起坐运动来调理。仰躺姿势,双腿并拢,脚掌贴地,膝盖微弯,往上拱起,双手交叉放在胸前下方的胃部处。2、双手保持紧贴胃部,一边呼气一边慢慢抬起头部、肩部... -
七个月宝宝辅食粥食谱 6款适合宝宝喝的营养粥
04-29【导读】七个月宝宝辅食粥食谱有哪些?七个月宝宝的辅食可以添加一些粥类辅食哦。那么,七个月宝宝辅食粥食谱有哪些,怎么做好吃又营养?一起和6681小编来看看七个月宝宝辅食粥食谱的介绍吧!七个月宝宝辅食粥食谱1:鸡肉粥材...
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