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秋冬最爱酸奶美肤DIY大法
05-101、中性皮肤最适合的酸奶面膜材料:蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪做法:把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀,涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。2、紧肤面膜梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。3、酸奶清洁面... -
高血压怎么办 气功大法赶走高血压
09-01气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。练气功能增强体质,健身祛病,这是众所周知的。那么,你知道气功如何降高血压... -
产后恢复 明星的产后速瘦大法
11-24日前,赵子琪产后首度现身,她一件黑衣小西服搭配短裙亮相,大秀苗条身材,着实让媒体眼前一亮,黑丝袜、黑高跟,没有一点产后的感觉,整个人看上去利落且有气质,很难想象这是一位连月子都没有坐足的妈妈。赵子琪毫不吝啬地与大家分... -
最草根的饮食减肥大法
02-14一、苦蒿减肥法减肥原理:苦蒿又叫青蒿或者香蒿,清热,利尿。具体方法是:在锅中加入4大碗水,放入40克苦蒿,煮10分,晾5分后喝,一天三次,一次一杯,也可当饮料随时喝。其缺点是:有点苦,但是减肥嘛,牺牲点值得!姐妹们有俩个月瘦17斤的,有半个月瘦7斤... -
自然丰胸大法 6个妙招轻松搞定
10-26>>>推荐:8种食物既丰胸又瘦身按压大椎穴大椎穴位于第七颈椎(颈椎中椎体最大的1个)下方的空隙处。按摩时美容者可坐在椅子上,然后用两手中指分别按压大椎穴、两肩内俞穴(大椎穴旁开1.5寸),约30秒钟。加强锻炼运动员和舞蹈... -
十二生肖自行改运大法
12-19俗语常说命里有时终须有命里无时莫强求,但人的命运有时候可以通过一些风水设置来改变!一、属鼠的人自行改运大法1、鼠遇龙则兴隆可以摆龙,摆在左手边;登龙山,不要登到绝顶;找属龙的贵人,他会帮助你的。鼠遇猴则封侯,可以摆... -
适合办公一族的卧室健身大法
06-20经常久坐办公室的白领丽人们,久坐久之,小肚腩出来了,想要去健身房健身,可是没有时间怎么办?下面来听听专家提出的卧室瘦身操,让你轻松享瘦。第1式:盘坐,身体前倾,上臂往前伸展,直到感觉拉到背部的肌肉,停5秒,要回复坐姿前,可先将手... -
好看的围巾的搭配大法有哪些呢?
04-26... -
拒绝吃狗粮!2018年不同星座桃花运转运大法
10-28所谓有花堪折直须折,莫待无花空折枝,母胎单身的男男女女们在新的一年有没有动过脱单的心思呢?再不恋爱我们就老了啊!快来跟着小编一起看看,2018年各个星座们的桃花运转运大法吧。1、双鱼座:避免犹疑虽然十二星座中最犹豫... -
洗粉扑大法 还你一个白白净净的粉扑(教程)
09-23气垫粉扑还很多人用过之后比较困扰怎么洗粉扑的,一般日常洗粉扑的话,进行揉搓,其实粉底液洗不出来很多,依旧会有粉底液残留在粉扑上。并且很用力的揉搓也会把自己的粉扑洗破,那么现在就教你几款懒人洗粉扑的秘诀。第一款、... -
气功养生 教你4招气功减肥大法
04-28气功可以说是属于运动的一种,但是它和一般我们认识的运动不同,因为气功不只是肢体活动,同时也是内脏的运动。肥胖本来是因为过量饮食或者内脏运作不正常所造成的水肿、脂肪过多的病症。另外过食的原因大部分是心理压力造... -
揭明星夫妻保鲜秘籍 周润发练 零脾气大法
10-02导语:明星的恋爱总是被人们拿出来翻来覆去的议论,明星结合的家庭更是受关注,而有不少的明星结合家庭生活的很幸福,他们如何让爱情保鲜?明星结合的家庭总是备受关注,从恋爱到结婚,他们的举一一动总是曝光在聚光灯下。无论街... -
强荐 小资女人的省钱实效美容大法
11-02时间总是不够用@保养处方对于总是嚷着时间不够用,或是懒得重重保养的人,这张处方单将实现“一瓶抵多瓶”的万用保养梦想。将女人多种保养需求,如保湿、抗皱、美白、紧实等效果结合为一,只需一个动作就能提供快速保养效果,... -
毛呢西装搭配大法,学会这些玩转初春
08-12立春已经过了,虽然祖国大地处处都在寒潮,但只要这波冷空气过去,春天就算彻底到了。脱下了笨拙的羽绒服和厚重的人造皮草,你是不是迫切期待穿点轻盈的衣服呢?这个时候,这两年大火的毛呢西装就可以派上用场了。大家都知道,毛... -
中医育儿养生大法,讲究“三暖二凉”
11-30话说春捂秋冻,可是并非所有人都适合进行秋冻的,特别是那些体质本来就虚弱、血液循环不好的人,就更加要注意了,若是坚持秋冻的话,往往就会容易引起疾病,所以在秋天的时候,这类人就应该时刻关注自己的身体,让自己的身体保持在暖... -
漫画:老崔不求人自己艾灸湿腿大法
08-03老崔是个非常有骨气的女人,看我不是很主动,愤然决定自己拯救自己的大湿腿。于是,她准备了以下的东东。。。。。。三柱艾灸盒,两个小的艾柱,若干然后,她把艾柱点燃插入盒子,然后用两把椅子和两个小凳子,自己摆出来了这样的阵法... -
技巧 解密美女与野兽速配大法
05-04解密:美女与野兽的速配法1、其实美女更重视自己的美为什么大街小巷总是美女配野兽。其实说白了是美女喜欢野兽。美女的注意力焦点全都在自己身上,而对方的长相其实在于其次。只要对方扮演配角,把自己衬托的美美就行。当... -
熟女必知的3种减肥大法
11-21浓情密意边爱爱边减肥瘦身指数:☆☆☆推荐使用:热情如火的热恋女从亲吻、宽衣、爱抚、呻吟...一直到高潮,爱爱的每一个阶段都不断消耗着人体的热量,每爱爱30分钟可以消耗约200~300大卡的热量,跟慢跑20分钟所消耗的热量不相... -
神奇的高跟鞋美体瘦身大法
05-13紧实大腿线条:大腿内侧的皮下脂肪是很容易堆积松弛的,而且比膝盖更粗壮,而大腿容易粗壮的原因,在于大腿的肌肉不够发达,皮下脂肪过于柔软的原因所造成的。充分锻炼大腿的肌肉,多做运动,努力锻炼自己的大腿,然后充分按摩,才能够... -
7种最具创意瘦身大法
11-21稀饭减肥这是很不错的哟!不会令你吃下太多的淀粉质,但喝稀饭却可以令你非常有饱足感!你可以配合一些蔬菜及豆腐,女性记得多吃。因为,豆类食品可以防乳癌。喝醋其实市面上的超市有卖水果醋、柠檬醋,或是黑醋,或是米醋的。不过... -
收下这份阔腿牛仔裤搭配大法,让你走到哪里都是秀场
08-19冬天一到,你是否习惯了穿上紧身的牛仔裤,与宽松外套形成上松下紧大法呢?其实冬天的搭配空间比夏天还要富余,不说各种长裙、短裙、背带裙,裤子里也有紧身leggings、微喇裤子、西装裤、背带裤等选项。今天小编要和大家说的,... -
专家教你一分钟快速乐观大法
10-081、抬头挺胸你觉得这是老生常谈,没什么学问?等等,事实可不然。就一如楚安尼所说,要矫正头脑之前,请先矫正身体。为什么呢?其实生理及心理是息息相关的。相信你也该有过这样的体验,当心情低潮的时候,我们往往也是无精打采、垂... -
气功养生 闭气功的好处及修炼大法
02-16气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。练气功能增强体质,健身祛病,这是众所周知的。健康是人人都需要的,是无价之... -
30岁左右女人养颜护肤大法
10-11柠檬水+猕猴桃饮用柠檬水的同时最好加上蜂蜜,可以补充维生素C。晚餐的时间,吃两个猕猴桃,糖分少的水果既可以补充水分和营养,又不会变胖。每次吃四、五颗栗子,下午五点吃黑芝麻可以补肾健脾如果脾胃不好,不仅伤到自己的身体... -
美女吴佩慈完美酥胸保养大法
11-11食材&补汤很多食材具有一定的美胸效果,如果想要让胸部形状与弹性状态持续美观,或是你正值青春期想要增加胸部的成长空间,那不妨平时多摄取下列这些食物,会有颇好的帮助唷!1.蔬果类食物:像是莴苣、山药这两项植物,含有丰...
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