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月子餐都很营养吃了容易胖?科学吃让你健康又减肥
12-25说到坐月子,大家都会想到可怕的肥胖,因为月子里吃的东西都比较补,这是传统的月子饮食啦,现在你只要讲究下科学吃月子餐,那么,不仅可以让你比较健康,同时,也会在月子期间就瘦下来。1.月子餐荤素营养都要全面在以前的认知里,月子... -
月子病有哪些 女性应该知道如何科学坐好月子
08-07月子期间,真的会有月子病,而且月子病真的很不容易好,原来我是觉得有点危言耸听,现在是真的相信了,各位宝妈在月子里一定做好工作,免得留下病根了。怀孕的时候,身体需要给宝宝提供营养,所以身体的各个环节会发生很大的变化,来适... -
9月起全国4000家"月子中心"将实施统一标准
11-239月起全国4000家“月子中心”将实施统一标准我国推出首个“全国保健服务行业诚信服务平台”法制网北京8月26日讯记者余瀛波自今年9月1日起,目前全国4000多家月子护理机构即将实施统一的国家标准,月子机构及其经营场所应... -
月子中心 良莠不齐带来母婴健康隐患
11-12传统习俗中,产妇“坐月子”倾向于在家中休养,然而近年来,选择在月子会所、月子中心“坐月子”的新妈妈越来越多。中国保健服务产业发展蓝皮书指出,近年在国内兴起的新兴产业月子会所发展速度迅猛,选择到价格不菲的月子会所... -
在月子期我轻度抑郁,婆婆却让我再生一个宝宝
12-18我是一个轻度抑郁症的患者。月子里发生一些不愉快的事情导致我一直有些抑郁。生完孩子从医院回到家里,婆婆和老公担心我睡着了会压到孩子,要把宝宝和我分开睡,我反对,他们却还是坚持,说什么都是为我好。我无法接受,有委屈但... -
中国式婚姻的照妖镜 你坐个月子就知道
06-07都说女人婚姻的照妖镜是生孩子,但我觉得更加贴切的是这么说,女人幸不幸福生个孩子就知道,你生孩子的过程以及生完孩子的坐月子,就是一面真实的照妖镜,照出你的老公,你的婆婆的真是面目。有一个双胞胎姐妹,不仅人长得一样,性格... -
剖腹产生了女儿还没出月子,婆婆就急着赶走月嫂
12-02从来没有想过,我这个抠门的婆婆是这样令人心寒。在我剖腹产生下女儿的第三天,就瞒着我偷偷把月嫂给辞掉,原因是我生了女儿,不值得请这么贵的月嫂。不敢相信,在她的心里,和她一起生活两年多,九死一生才刚刚生下孩子的儿媳妇竟... -
产妇哺乳期如何减肥,调整月子餐也要把握好时间
12-14十月怀胎,孕妈好不容易卸货成功了,身材肯定是跟之前比大不相同了,但是这时候产妇想要减肥还可以哺乳吗?我想很多的产妇都希望能够在不影响哺乳的情况下再去产后减肥的,那么要怎么做才可以两者兼具呢?一.时间时间上的把握... -
夏天月子里能开空调吗 如何正确的做好月子
12-25什么是坐月子?产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与... -
产后出汗是真是假,还有多少宝妈在接受月子排毒的煎熬
10-07出汗一直被当作排毒养生美容的好方法,女生经常喜欢去蒸拿房觉得还挺舒服,但它最多也只是让你的心理上感觉到舒爽,实际上并没有人们所想的排毒祛湿效果。因为排出的汗水中大部分的成分就是水,剩下的还有一些微量元素,其中尿... -
坐月子食谱大全推荐 新手妈妈必备
01-06月子餐食谱大全第一天(麻油心头)用材:当归3-5克猪心头半个方法:将猪心头洗净后放盐生姜当归蒸2个小时左右,可帮助产妇排恶露,饮食中可吃粗纤维蔬菜,不吃豆制品,容易胀气。第一周以内脏为主,可帮助产妇排恶露和发奶。第二天(... -
老公是否真心爱你 月子期间一清二楚
01-07近期,不少网友都被榆林产妇坠楼牵动人心,而产妇坠楼事件的背后,其实正是婚姻生活或者说是产后生活的写照,从怀孕的过程中就能看出老公是否真心爱你,果然真爱的试金石,就在月子期间见分晓啊。之前在网络上听过吐槽说:只有中国... -
仔仔周渝民被曝要当爸爸 带爱妻预约月子中心
08-15据台湾媒体报道,艺人周渝民(仔仔)2015年11月10日与相恋4年的喻虹渊登记结婚,便经常PO出放闪照羡煞众人,小两口何时升格成爸妈也备受外界关注,他前阵子坦承有做人的计划和准备,没想到近来就被拍到陪着老婆到一间5星级的月子... -
坐月子吃什么好 女人做月子食补的秘诀
06-07女人生孩子是一件大事,而生完孩子坐月子的那一段时间也不能疏忽,因为它关系到女人下半辈子的健康以及宝宝的营养和健康。医生告诉小编,坐好月子有五大秘诀。秘诀一:补气补血为主补气补血为主,来保暖身体收缩子宫。食用温补... -
月子发汗有必要吗?是排毒吗?别信!满月发汗害人不浅
12-26对于很多产妇来说,对于月子期间到底要不要发汗都是抱有疑问的,一方面有些美容院或者是月子会所会说,月子期间发汗可以排毒,但是发汗又让人很不舒服,所以到底女性朋友们应不应该去发汗呢?在这里,我要告诉大家,别人建议你去发... -
产后妈妈该去月子中心做月子吗
12-27现如今,女性对于育儿越发科学。而产后妈妈,坐月子也有了更多的选择。在中国历来的传统都在家坐月子,一般由婆婆或者妈妈来帮忙照顾。现如今,不少都市妈妈采用直接去月子中心,享受一体化的月子服务。那么究竟是在家坐月子比... -
月子餐30天食谱,虾仁的做法女性百吃不厌
09-30女性坐月子期间需要注意饮食方面的摄入,应该吃什么才可以帮助身体恢复呢?这道菜可以多吃,芙蓉虾仁,一星期保证做个三次,对于产妇来说是非常有益健康和帮助产后恢复的。要说到做法其实很简单,步骤比较麻烦的就是把虾去壳,去... -
没出月子老公就去加班,家里的事情都由我承担...〖前篇〗
01-04小秋是我的朋友,是一个挺乐观挺开朗,有些大大咧咧的姑娘。我也是突然有一天听说她做了妈妈,也很稀里糊涂的被邀请去参加婚礼,甚至到后来的看到她宝宝出生。因为准备结婚,而且当得知意外怀孕。小秋夫妻两人懵逼了几天后,心想... -
奶爸张杰戴着月子帽自称在认真看书 娱乐圈“女儿奴”大军又添成员
04-06北京时间2月27日,歌手张杰通过微博发文:是谁把月子帽给我扣上了,没看到我在认真看书吗?。只见照片张杰带着黑款眼睛带着月子帽在低头看书的模样,对此,何炅留言评论张杰动态:奶爸张杰看的是育儿手册吗?。谢娜直接揭露张杰看... -
坐月子吃什么好 中医告诉你谨记四原则
11-11产后营养的补充是非常重要的,除了要恢复之前消耗掉的体力,还要有额外的能量去照顾小婴儿与哺乳,不能一味的听信传统习俗来「吃补」,过与不及都会吃出大问题!根据在月子中心巡诊经验,很多长辈坐月子的观念只有「生化汤」跟... -
坐月子可以吃什么好?月子餐30天食谱哪些可以必吃
08-04坐月子是我国一直以来的习俗,在孕妇分娩后,都会一直在家里休息养身体,吃一些补品和营养好的食物,这个时间段的女性身体都是最微弱的时候,所以很多家庭都是会做一些营养高的食物,那坐月子的时候可以吃什么好,30天坐月子食谱有... -
比"捂月子"还奇葩的"捉夜星子"
09-15■呼延云山东省淄博市一位刚刚当上妈妈的女子,因为被家人强行要求“捂月子”,在高温天里不但不开空调,还盖着被子,结果因为热射病中暑身亡的惨剧,成为前一段时间媒体关注的热点。据报道,这样的事件已经不止一次地发生,但面对... -
产后要如何坐好月子 这些一定要注意
05-22产后的第一个月是女人的关键期,那是因为这个月里面是坐月子的时候,而且这个也是由来已久的传统,那么你知道产后要如何做好月子吗?其实还是需要多加注意的一些事情,下面就和小编一起来看看吧。产后是产妇恢复身体的时间,而... -
月子的饮食一定要粗细搭配,膳食营养,快来看看吧
12-26月子的饮食一定要粗细搭配,膳食营养,不要大鱼大肉导致饮食消化不良,增加体重,但也不能过于清淡,影响奶水,毕竟奶水充沛,孩子也能得到很好的营养吸收。话不多说,分享给大家。一、饮食注意事项1.产后初期:切忌不可产后大补刚生下... -
月子食谱对产妇都有哪些作用 月子饮食禁忌有哪些
06-29月子饮食禁忌有哪些?月子饮食禁忌一:忌吃寒凉生冷的食物新妈妈经过分娩的过程后,体质较为虚弱,若在饮食上不加以注意会不利于产后恢复。如果月子食谱中有生冷或寒凉的食物,会不利于产妇的气血恢复,也容易导致消化吸收功能...
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