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寒凉体质如何调理 四个方法帮助你祛除湿气
10-19方法一1、生姜大枣茶大枣25~30克,生姜10克,红茶0.5~1.5克。将大枣加水煮熟晾干。生姜切片炒干,加入蜂蜜炒至微黄。再将大枣、生姜和红茶叶用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂,分3次温饮食枣。生姜驱寒,红枣补血,姜枣健脾养胃疗效很... -
湿气重是为什么?可能是因为你夏天都喜欢这样吃
04-17夏天的时候,有一种身体问题可能经常都会出现在很多年轻的女性朋友身上,那就是身体的湿气问题;对于湿气这样的一种中医学上的名词,近几年来随着人们对于自身养生保健意识的加强之后,变得更加流行和普遍,可能或多或少的女性... -
去湿气最好的方法,女性祛湿的六个日常简单方法
01-08现在很多人都有湿气重的问题,长时间泡在空调房里,经常吃生冷食品都会加重湿气。这类让你会感觉到身体沉重难睡醒,脸上油腻长痘,口臭腹泻等消化道问题都会找上你。日常小办法缓解湿气,让你找回健康身体。去湿气最好的方法一... -
微胖女孩该减肥?发胖是由于湿气重
04-27一到夏天,很多看起来微胖的女孩就会原形毕露,她们就会开始忙着各种减肥,各位女孩要知道,若你的BMI指数没有大于25的话,那都不算是超重的。要知道脸看起来大,腿看起来粗,其实并不说明你的肉就是结实的,或许大部分就是由于虚胖... -
身体湿气重怎么办,有哪些食物可以除湿气?
09-09... -
女性去湿气最快的方法,六种食物去除身体湿毒
12-19中医里认为体内最难去除的就是湿毒,随着现在女性生活方式的改变,越来越多的女性身体有湿邪的困扰。女性肥胖、肌肤长痘暗沉、月经不调都是湿气重的表现。到了冬天身体循环慢,湿气重的女性更容易长胖,哪一些食物的组合可以... -
湿气重怎么调理 痰湿体质的养生方法
11-11痰湿体质如何养生,痰湿体质的症状表现,下面小编为你介绍。痰湿体质是最容易得上很多疾病的一种体质,有了痰湿体质,人有很大可能得上血压高、动脉硬化、血脂高糖尿病、中风等。“胖人多痰湿,瘦人多内热”。痰湿重的人容易发... -
去湿气最好的食物有哪些?这五个食物健脾胃除湿气更健康
06-07湿气存在于体内,不易被发现。可以算是一种看不见的病,有时候会觉得手脚麻木疼痛,可能是体内湿气造成的。如果湿气在我体内长期存在,还可能转化为风湿病,危害人们的健康,给人们的生活带来困扰。一般来说,人的身体具有一定的自... -
万恶之邪之体内湿气重怎么办
08-12很多女性都有湿气重的问题。中国科学家协会理事杨奕建议女性每天要观察一下自己,每天早上起床时是不是经常睡不醒、没有精神,感觉身体被包裹着,像穿着一件潮湿的衬衫一样。平时不爱活动,不管做什么都提不起劲头,还有经常出... -
体内湿气重怎样祛除 酷暑时节勿贪冷饮
07-03有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘... -
中医祛湿 七款茶去除身体湿气
01-01南风天的日子里,身体湿气重很正常,身体湿气重就要祛湿,陈皮、薏米这些都是具有祛湿功效的食物,可以这些祛湿的食物泡茶喝,下面我们来看看7款祛湿茶。春季祛湿茶中医认为脾胃主水,湿气多了可影响脾胃的运化功能,继而产生内湿,... -
身体里有湿气吃什么好 食疗加调理祛湿更彻底
10-18身体里有湿气吃什么好芡实莲子扁豆粥芡实10克,莲子6克,扁豆6克,粳米30克。芡实,莲子用水泡几个小时,莲子去心,锅里加水,放材料,炖至莲子、芡实熟烂,粥粘稠。作用:芡实固肾涩精,补脾止泄,利湿健中;扁豆健脾化湿,可治脾虚泄泻,带下,暑湿... -
冬病夏治三伏贴注意事项,去湿气治理女性妇科疾病
04-14三伏贴是在天气炎热的时候贴膏药,可以达到夏病冬治的效果。膏药中的中药成分疏通筋脉,去除体内湿气,对于女性身体尤其有好处。女性在夏天长期处于空调底下,长时间保持坐姿,还喜欢喝冷饮,这些习惯都会让湿寒之气进入身体,产生... -
湿气不一定要吃药 清热祛湿汤
06-27夏季养病是一个很好的季节,那么清热祛湿也是一个很不错的选择,所以大家可以在这里季节里清除一下自己体内的湿气哦!夏季清热祛湿汤夏季是湿热多雨季节,“湿气通于脾”,饮食养生就应该清热祛湿健脾淡补为宜,所以要多喝夏季... -
湿气重不能吃什么水果 3种水果会加重湿气
08-29湿气重不能吃什么水果枣红枣虽然是女性补血养生的佳品,但是湿气重的人不宜大量吃红枣,由于红枣糖分过高,吃太多会影响脾胃运化功能,不仅会湿积于体内,还会将湿气困在体内,平时湿重腹胀,经常会感到疲倦,舌苔厚腻等症状者应少吃... -
秋季怎么除湿气 教你几种简单的做法
07-01... -
绿豆汤可以去湿气吗 喝完绿豆汤后拉肚子怎么回事
08-10绿豆,生活中常见的一种食物,也是一种知名药材,深受大家的喜欢。那么,绿豆有什么功效与作用?绿豆汤可以去湿气吗?绿豆汤可以天天喝吗?喝完绿豆汤后拉肚子怎么回事?什么人能喝绿豆汤,什么人不能喝绿豆汤?隔夜的绿豆汤还能食... -
体内湿气重怎么办想知道的来
07-31随着社会的发展人们生活水平的提高,人的观念也在不断地发生变化,吃的是五花八门,生凉完全不忌讳,穿得也越来越少,夏天空调温度太低,自然就会导致很多疾病,湿气就是一种,下面我们来了解一下体内湿气重怎么办。体内湿气重怎么办... -
湿气重有什么表现?女生有这几个特征的要注意了。
08-19当我们身体出现一些问题的时候,到医院检查又检查不出来,于是很多人可能会从西医转向中医。很多时候,我们也时常会听到说,你湿气太重了,所以才有什么什么症状之类,但是到底是什么湿气呢,具体是什么表现呢?一起来看看吧!一、出... -
夏天湿气重吃什么祛湿 拔火罐祛湿方法也能去湿
04-25湿气重在女性之中并不是一件稀罕事了,成年的女性基本都有程度不同的湿气。体内湿气和寒气结合到一起会形成湿寒,和热气结合到一起会形成湿热,而夏季则主要以湿热为主。湿气重的人不仅自我感觉身体软绵绵、不爱运动,而且体... -
人体湿气重脸上有什么表现 从脸部这些表现可以
10-08现在很多人都普遍存在着湿气严重的情况,湿气是人们健康的一大克星,湿气绝大程度上影响了人的健康生活,很多存在湿气的人都感到很焦虑。而春天也正是湿气严重的季节,因为春天雨水多,湿气也会随之侵蚀到人们的身体里,身体阴盛... -
女人排湿气有几种方法 总有你适合的一个
09-28湿气一直都是身体内部难以去除的一种问题,而这样的情况,都会让女人的状态出现很大的困扰,那么你知道女人可以有什么方法排除湿气吗?接下来就让小编来告诉你吧。泡热水脚对于女人来说,泡热水脚是一种非常好的养生方式,同时... -
湿气重必吃它,痰多,头脸油腻要吃它,水肿肥胖更
01-23不知道从什么时候开始,你发现早上起来人特别困,刷牙的时候嗓子不舒服,口干口苦,对着镜子发现自己容颜憔悴,皮肤暗谈无光......如果你伸出自己的舌头,十有八九会发现自己:舌头边缘有锯齿状,白白的舌苔铺满了整个舌头,舌头中间还... -
湿气重怎么排湿最有效?这五个方法轻松助你无湿一身轻
05-25湿气太多会生病!是很多人都听过的一句话。事实上当身体遭受过多的湿气时,真的很容易引起四肢沉重、头晕、头痛和食欲不振。但长此以往如果脾胃功能严重下降,食物不能顺利消化吸收,就容易导致体质变差,免疫力下降的烦恼,对... -
湿气重的症状 六大信号警告你身体湿气重
08-13说到湿气可能很多人都深有体会,动不动就感觉浑身无力、油光满面、早上起不来床,感觉总是睡不够,除此这外湿气重的症状还有哪些?具体又有哪些表现?去湿气的食物有什么?今天小编就教大家体内湿气重怎样祛除?湿气重的症状早上起...
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