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瘦腿新招 踏板操练出诱人美腿
06-25踏板操作为有氧健美操,在供氧充足的状态下进行长时间、中低强度的练习。踏板具的高度加上这种运动强度,完成同样动作比在平地上耗能要多,会使您的腿部结实起来,肌肉的线条更修长,有效地解决臀部下垂的问题,加之踏板操动作中... -
北京楼市新招买房须刷本人银行卡 或能抑制房价
10-26北京楼市新招买房须刷本人银行卡,据悉此举是为了借房地产洗钱的行为。昨日,央行营业管理部和北京市住建委等部门联合下发通知,要求开发商和中介履行反洗钱义务。确需使用现金支付的,需经由买卖双方银行账户完成。有网友认... -
达人新招 穷人瘦身法
03-29上楼梯见效点:小腿、大腿、臀每周上下楼梯三至四次,每次连续30分钟,便可消耗约400卡路里热量,还可强健小腿、大腿和股部肌肉。实行方法:重复步骤1~步骤4的动作,20次为一组,左右脚各做2组。Step1将小台阶置于身体右侧,右脚踩在... -
致癌的四大因素及防癌治癌 都市白领预防癌症有新招
07-06早餐没空吃、午餐凑合吃、晚餐应酬吃、宵夜地摊吃,这些不良的饮食习惯称为都市白领的“健康杀手”,加上熬夜加班、长期承受超负荷工作压力、室内电子污染、办公室设备污染等,专家提醒,都市白领尤其要注重预防癌症。致癌的... -
美俄互掐 又亮新招
11-148月31日,一名男子在俄罗斯驻旧金山总领馆外遛狗。新华社发美国国务院8月31日宣布,作为对俄罗斯要求削减美驻俄外交人员的回应,美方要求俄方在9月2日前关闭俄驻旧金山总领馆及位于华盛顿和纽约的各一处外交设施——美俄外... -
让性生活更激情更性福新招
09-21大家都知道爱爱是男女之间表达感情的一种直接的途径,在爱爱中男女都能够从中获得相应的快感,但是两性专家表示男女之间在爱爱时要掌握一定的技巧,使爱爱更能激发雌雄双方的爱欲,以下就是专家就让性生活更激情更性福的做爱... -
老赖逃责新招,让媳妇与父亲结婚
10-21北京时间4月17日天下之大,无奇不有。近日在山东临淄区法院执行局的一起利剑行动中,发生了令人啼笑皆非的事件,某孙姓老赖为逃避法院执行,转移财产,竟让媳妇与自己的父亲结婚。2016年,老赖孙某与其媳妇到山东临淄做生意,在临... -
防晒新招 堵上身体防晒盲区和死角
04-27炎炎夏日,骄阳似火,就算不是外出旅游,上下班时间的日晒也已经足够在我们娇嫩的肌肤上留下印记。简单涂抹面部防晒日霜显然已经不够了,那么要怎样做好全面的防晒准备呢?来看看我们的防晒全攻略吧,堵上身体防晒的盲区和死角,... -
揭秘乐活达人除皱新招
10-30可是乐活达人们脸上也有出现皱纹的时候,难道真要面对手术,这对于乐活达人的崇尚自然的理念背道而驰。传说中的乐活达人又是怎样除皱呢,难道他们真的有什么青春不老的秘方吗?此种方法不用去商场买任何的产品,不用花费大价钱... -
3个护肤新招 让肌肤迅速告别暗沉
01-15千年极冻降临,全国上下持续的低温,让很多MM开始抓狂!不仅身体要开始抵御寒冷的袭击,肌肤也开始新一轮的“战斗”,寒冷的天气会让肌肤新陈代谢变慢,肤色变暗沉,肌肤状态也会开始从嫩滑变粗糙!怎么办呢?到底你找到了更好的肌肤保... -
冬季瘦身 10分钟减肥新招
09-07>>更多推荐:见效最快的4种瘦身舞蹈清晨10分钟快走每天早上从家门口到公车站,做一组10分钟增强活力的快走运动——以每分钟100-120步左右的速度来步行,达到微喘、心跳明显加速的地步。效果:快走属于有氧运动... -
夫妻生活更性福有趣的爱爱新招
07-26性知识大全你知道有哪些么,想知道做爱性知识有哪些么,下面小编告诉大家两性做爱要知道的事情有哪些,爱爱中的杀手锏快收藏,一起来看看吧。爱爱中的杀手锏快收藏让她更加湿润通常男人认为和女人在床上翻云覆雨的时候,没有必... -
2个护肤新招肌肤热辣又红润
12-08寒冬发威,女生除了手脚之外,脸部也很容易冷冰冰、发干,这个时候使用具有能让肌肤发热成分的产品、多为肌肤做按摩,能达到为肌肤保暖的效果!护肤品搭配道具或淋巴按摩,皮肤干净、通透,更能让血液循环流畅,脸蛋儿变的光滑又紧致... -
夏季防晒有新招 快get古力娜扎的花式保养法
03-31湖南卫视主打的《花儿与少年》第三季,节目组邀请了八位明星分别是江疏影、古力娜扎、赖雨濛、宋祖儿、杨祐宁、陈柏霖、张若昀、井柏然。八位性格迥异的明星,组成一次花少姐弟团展开一场奇妙的南半球一过之旅。一开始,网... -
北京楼市新招买房须刷本人银行卡 房地产反洗钱
10-26楼市调控再出新招,北京楼市新招买房须刷本人银行卡,买房人必须要用以自己名字开户的银行账户支付房款,而卖房人也必须用以自己名字开户的银行账户接受房款,不得使用他人的银行账户。房地产领域“反洗钱战役”在下月正式开... -
2011主流瘦身新招
07-03现在网上,电视,报纸,杂志随手一翻,减肥药物琳琅满目,多种多样。但是我们在美丽的前提条件下还要重视我们的健康,所以健康瘦身又是大家关注的焦点。1、运动瘦身:(1)每天坚持跑步30分钟。(2)每周上下楼梯3—4次,每次坚持30分钟... -
谢娜怀孕孕吐情况严重 简单止吐有新招
03-17湖南卫视《快乐大本营》节目主持人谢娜怀孕了。据悉,谢娜怀孕孕吐明显,因而暂停《快乐大本营》节目的录制,谢娜目前安心在家养胎。可是,为什么其他明星怀孕并没有很严重的孕吐呢,孕吐很严重有什么办法可以缓解吗。下面就和... -
哄女友新招get《羞羞的铁拳》曝《挨打修炼手册
07-03“我挨打,让你快乐,你有没有爱上我?”开心麻花第三部电影《羞羞的铁拳》今日曝光了一支《挨打修炼手册》MV。该曲由艾伦、马丽、沈腾组成的“挨踢boys”合体演唱,改编自TFboys的经典歌曲《青春修炼手册》。曲子相同,歌词则... -
夏天美白有新招 吃出美白夏日
11-09夏季的高温天气,让我们这些怕晒黑一族不得不抹上防晒霜,有可能是厚厚的几层防晒霜呢。防晒霜抹了肯定比没抹是要好,效果肯定是有的。但是除了涂抹防晒霜以外,还能有什么防止晒黑的方法呢?答案就是吃。有那么几种食物,吃了... -
瘦身新招 写饮食日记有助减肥
11-17由于气温的不断升高,在炎炎夏日里,人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此,在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天... -
北海地税扶贫出新招实招
05-15今年以来,北海市地税局围绕“脱贫增收”工作目标,以“创新+人文关怀”模式助推精准扶贫工作,取得了实效。一是创新扶贫模式,促进销售信息化,确保贫困户稳步增收。该局先后投入2.2万元资金,牵头组建细廉陂村田园蜜语养蜂合作... -
5招解救新春 脱皮脸
10-09利用热饮的蒸汽喝热饮前,把杯口靠近肌肤,上升的热气会形成温热的水雾,无论是脱皮或是毛孔干燥,都会有一定改善,保持30秒即可。润唇膏救急冬天一定要养成随身携带润唇膏的习惯,不仅是用来保护你的小嘴,还随时都能派上“大用场... -
整伴郎的最新招数2018 最新整伴郎的游戏
11-03整伴郎的最新招数有哪些?下文为大家整理了整伴郎的最新招数2018,希望可以帮到您哦!整伴郎的最新招数2018猜唇印在纸巾上印上新娘和伴娘的唇印,让新郎和伴郎猜哪个是新娘的,考验眼里的时候到了。抛毛公仔将两个毛公仔的手... -
减肥出新招 十个招术吃着瘦
12-25T1在过度进食前,先进食正餐前喜欢把零食先吃个饱?从到家到吃饭前的这段时间,尽量处理其他各种事情,上网查邮件、逗逗小狗,忘记你的坏习惯。实在忍不住,一个苹果、几根胡萝卜条、几颗蓝莓或者一根腌黄瓜可以让你停止抓狂,之... -
婚前排毒五招 做无毒新娘
12-19每个人的身体里都会有毒素,这些毒素导致我们的身体虚胖。对于快要结婚的你来说,一身赘肉怎么能够穿上自己蒙昧以求的婚纱呢!所以我们一定要排毒,要做一个瘦新娘,做一个无毒的新娘。一、排毒水果1.草莓是不可忽略的排毒水果...
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