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拍下万张水中救人照片
01-15本报讯(记者陈奇雄)为拍摄长江救援队队员勇敢救人的感人瞬间,武汉晚报老读者童汉芳背着相机在江河边坚守了近6年,拍下上万张照片。其中部分照片以《童眼中的长江救援》为名展出,好评如潮。6月24日上午,《童眼中的长江救援》... -
云南盐津民房倒塌6人失联 倒塌建筑有两层沉入水
10-12云南网讯(记者熊强)8月26日,云南网(微信公号:yunnancn)从盐津县委宣传部获悉,8月25日19时许,受”8.25“洪涝灾害影响,盐津县柿子镇两河口加油站往盐津方向300米处,河边3户6间民房倒塌,造成2户6人失联。截至当日上午6时,已完成... -
水中健身 让我们如鱼般运动
04-20一提起水中健身,许多人就会简单地认为是游泳,其实水中健身操与单纯的游泳还是有很大的区别。游泳是一项全身性的运动,对人体非常有益,但它对运动者水性要求较高,对那些不识水性及水性较差的人来讲,只能是望水兴叹了;而水中健... -
水中有氧运动减肥方法
05-31水中有氧运动减肥法其实很简单,哪怕你不会游泳也可以,因为水深要求只在1到1.4米即可。水中有氧运动以有氧代谢的训练手段为主,采用水陆结合的训练,利用上水的阻力、浮力、散热、按摩等特性使人达到瘦身纤体的效果。水中有... -
淘米水的妙用 淘米水不为人知的10大功效妙用
11-10研究发现,洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分,可以用来洗脸、润肤,煮后饮用,对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药,作为调养脾胃的药方。淘米水的妙用:淘米水不为人知的10大功效... -
瑜伽的好处 七步水中瑜伽让你加快瘦身
09-06瑜伽一直都是美眉减肥的首选运动,那么如今是夏季了,在一个密封的房间练习瑜伽不如到水中练瑜伽更爽快,而且水中练瑜伽让你瘦身效果更好,下面就一起来了解下水中瑜伽的好处。一、费力更大人在水中活动的受阻感是空气中的80... -
游泳有什么好处 游泳的好处有哪些
11-16游泳是很受欢迎的健身运动项目之一,适当地游泳锻炼,不仅能给人带来心理上的愉悦,塑造流畅、优美的体型,还能够增强心血管系统的机能,增强体质、提高协调性。游泳是劳损和损伤率最低的体育运动,因此,游泳是一项可以终身进行的... -
梦见漂浮、在水中飘浮
03-14在梦中,漂浮是一种非常自由飘逸的感觉。常常代表着顺心如意,做起事来得心应手。梦见自己在水中漂浮,预示着自己将会成功地克服各种障碍,让事业兴旺起来。梦见自己在浊水中漂浮着,表示自己将会得到一定的成就,但是会不满现状... -
最时尚的丰胸方式 水中丰胸
05-061、水中转肩将双腿分开与肩膀同宽,站在水中,做这个动作的时候,水位最好是齐胸的,将双手分别放在两个肩膀上,用肘关节带动做顺时针和逆时针的转圈,两肘部向前时,要尽力的靠拢,向后的时候要尽力的向后伸展。建议1组做25次,做3到5... -
水中瑜伽动作
06-18目前美国有数以万计的人热衷于水上瑜伽,日本的许多游泳馆也开设了水上瑜伽健身项目,但在中国还在起步阶段。水中可以减肥的瑜伽水深1-1.2米比较合适瑜伽强调对姿势、节奏和吐气的掌握,特别是在对呼吸技巧的掌握方面跟游... -
胃胀气怎么办 水中加苏打可消除胃部胀气
07-09当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时,就会使胃的排空延缓,食物不断对胃壁产生压力;同时,食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感,即胃胀气。1、在水中加入苏打和柠檬:把... -
海水健美操 减肥快速又有效
11-11为什么在水中做健美操很短时间就能见效呢?水的阻力是空气的12~14倍,也就是说,肌肉运动时要克服来自各个方向的阻力,身体得到匀称发展,体型自然就更加健美。在水中,人体的新陈代谢加快,因此水中运动能“燃烧”更多的脂肪。现... -
水中瑜伽的好处 七步让你加快瘦身
03-03瑜伽一直都是美眉减肥的首选运动,那么如今是夏季了,在一个密封的房间练习瑜伽不如到水中练瑜伽更爽快,而且水中练瑜伽让你瘦身效果更好,下面就一起来了解下水中瑜伽的好处。一、费力更大--人在水中活动的受阻感是空气中的... -
ella产子被曝水中分娩遭否认 床上顺产首回应:狠
02-07近日,ella陈嘉桦产子的消息曝出后,娱乐圈又多了一件喜事。而关于ella产子被曝水中分娩的消息也遭到了ella的否认,因为各种原因不能在水中分娩,这不禁让一直想在水中分娩的ella有点小遗憾。不过在床上顺产了20多个小时的她... -
你不知道的水中之参 泥鳅的药用价值
08-08泥鳅的药用价值有哪些?小编带你一块去了解下。泥鳅图片泥鳅的药用价值说到泥鳅的药用价值,其实也是通过饮食来实现的。1、从中医角度来看,泥鳅能够滋阴止渴,去湿清热,特别是对患有肝炎、痔疮、皮肤瘙痒、早泄的病人有一定... -
ella产子被曝水中分娩 两位好姐妹陪伴在侧
04-30S.H.E中的首位人母Ella在4月12日迎接劲宝诞生,其实下午微博就有网友疯传此消息,而Ella所属公司也证实喜讯。虽然相关生产细节保密到家,不过仍有网友传出Ella是水中生产,对此华研也做出回应。Ella上周才挺9月孕肚热舞,在脸... -
水中减肥操 边冲凉边减肥
11-23水中健身快速轻松打造苗条身材1、费力更大--人在水中活动的受阻感是空气中的800多倍。如果动作速度相同,完成同样的一组动作,水中与陆地相比至少要多用6倍以上的力量。所以,水中运动会取得事半功倍的效果。2、呵护肌肤--... -
水中瑜伽成就完美身材
07-28瑜伽强调对姿势、节奏和吐气的掌握,特别是在对呼吸技巧的掌握方面跟游泳颇有相似之处。水中练习瑜伽跟陆地瑜伽在姿势上最大的区别在于,除了对身体的掌握之外,在水中练习瑜伽还需要体会身体与水的相处之道。水中瑜伽可以... -
360度瘦身之水中慢跑
01-29健身的方法千百种,哪一种最适合你?不妨试一试水中慢跑。这是当今美国最新的一项健身运动。医学专家说,在水中慢跑能平均分配身体负载,不但能减肥健身,还有益于受伤后身体的恢复,好处多多。所谓水中慢跑,就是选择水深1.5米到2... -
瑜伽的好处 水中瑜伽有助减轻病痛
10-03水,这种宝贵的物质不幸地成为最浪费的资源,在这个星球上它受人重视。我们通过节水系统去节约水资源,如遇水灌溉、污水处理、卫生间、游泳池循环系统等,这样能够节省大量的水。然而,水除了给我们喝和用之外,我们还可以利用它... -
4个水中健身动作 瘦身娱乐两不误
09-22夏季很多姐妹们都喜欢去游泳,消暑,减肥,还可以大秀自己的身材。水的阻力可以有效帮助您更快地消耗更多的卡路里,下面小编向大家推荐4个水中健身动作,15分钟快速瘦身,减肥不反弹!()仅仅一年,就有成千上万的美国人热衷于水中健... -
兰州高温 民众黄河水中"觅清凉"
12-107月12日,兰州高温,民众黄河水中“觅清凉”。素有“夏日避暑胜地”美誉的甘肃省会兰州,连日来遭遇持续高温天气“烤验”,高温纪录屡被刷新,最高气温从8日的31℃窜至12日的37℃,预计未来一两天将达到38℃。当地气象部门12日将... -
水中分娩的好处和坏处
10-06水中分娩是新生儿娩出时头部完全浸没在水中,直到身体全部在水中娩出方立即被抱出水面。水中分娩法最适宜20〜30岁的准妈妈,而身患疾病或有流产史的准妈妈,以及胎宝宝巨大(超过3.5千克)、早产、羊水已破超过24小时... -
水中瘦腿操 轻松瘦大小腿
05-26动作1水中横走Step1双脚左右打开约比肩再宽一点的距离,双手手臂打开放在大腿两侧帮助身体平衡。Step2右脚往左脚后侧横移,让双腿呈交叉状,接著左脚往左侧打开,然后右脚再往左脚后侧横移,双腿横走约25公尺后换左脚往后踩,水... -
水中瑜伽减肥怎么练 不适合练瑜伽的人
10-12【导读】水中瑜伽减肥怎么练?在水中练习瑜伽并不是很多见,但对于练习瑜伽的人来说在水中练习是有比较好的减肥作用的,小编给大家讲讲水中瑜伽减肥怎么练?水中瑜伽减肥怎么练水中鱼钩式1、双脚在水中打开,然后深深的吸...