感冒了吃什么食物 感冒了怎么办 不用药治感冒的方法
时髦盒
人气:1.04W
一个成年人平均每年患感冒2-5次,但是,靠药物抑制感冒并非好事。那么,感冒了怎么办?感冒了吃什么好的快?英国《独立报》介绍了不用药治感冒的6个方法。
感冒了吸热气:普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。减轻的最好方法是保持鼻腔干净,吸热气的效果很不错。将开水浸泡的毛巾放在鼻子附近,吸热气,如果再滴上几滴植物油,比如桉树油,症状会轻很多。也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间,这样做对儿童感冒效果特别好。
感冒了喝热饮:一项研究发现,热果汁对鼻腔气流、普通感冒和流感症状的积极效果令人惊讶。喝一些略带苦味的热饮也特别有益。很多医生建议喝加蜂蜜、姜的热开水和鲜柠檬汁。
感冒了多休息:感冒了,休息一两天是最好的治疗。因为只有睡眠才能让人体得到修复。还有只要引发炎症的病毒存在,任何轻微活动都是有害的,老人更是如此。
感冒了加营养:有些营养素有助增强免疫力,如维生素A(鸡蛋、牛奶)、维生素E(干果、谷物)和硒(干果,海产品和猪肉)。还可多吃大蒜,因为大蒜有抗微生物的作用。
感冒了勤漱口:漱口可以暂时缓解咽喉痛。做法是在热水中加上一勺盐,每天漱四次。
感冒了加枕头:垫高枕头睡觉,鼻腔内的黏液就会顺利排出去。
最新文章
- 1风寒感冒和风热感冒的区别 了解三个不同轻松挑好感冒药
- 2感冒吃什么食物好的快 五种食物帮你摆脱感冒
- 3感冒怎么办 7款食疗方有效缓解感冒
- 4风寒感冒和风热感冒的区别 感冒鼻塞怎么办
- 5感冒不能吃什么 冬季感冒饮食10禁忌
- 6感冒吃什么好 感冒怎么办 吃什么对感冒有好处
- 7专家:多喝水治不了感冒 感冒咳嗽了如何对症选药
- 8孩子感冒发烧怎么办吃啥药效果好 有哪些土方法可以预防感冒
- 9感冒了怎么办 感冒饮食5宜与5不宜需留意
- 10孕妇感冒了怎么办,孕妇吃感冒药是否对胎儿有影响
- 11夏天感冒吃什么好呢 10种食物预防感冒超有效
- 12感冒咳嗽吃什么药好 治疗感冒咳嗽的偏方
- 13热感冒怎么办 防治夏季 热感冒 中药秘方
- 14感冒了怎么办 警惕感冒引发的一系列症状
- 15感冒了怎么办 中医刮痧可以缓解感冒症状
栏目推荐
- 1感冒了别着急找药11个方法治感冒不用药
- 2孕妇感冒了怎么办?孕妇选择感冒药时要遵照这三点
- 3孕妇感冒了怎么办 孕期如何预防感冒及处理
- 4宝宝感冒了怎么办 小儿感冒首先要清肺热
- 5感冒了怎么治?治疗感冒的偏方
- 6夏季如何预防感冒 夏季吃什么食物能防治感冒
- 7感冒了吃什么好的快 关于感冒的10个顶级秘密
- 8感冒了怎么办好?感冒治疗最实用的方法
- 9备孕期感冒发烧了怎么办 女人备孕期可以吃感冒药和抗生素吗
- 10感冒不用愁,教你感冒咳嗽吃什么好的快
- 11感冒找上你了?感冒流鼻涕怎么办?
- 12感冒怎么办 推荐几个对抗感冒的 土方子
- 13宝宝感冒鼻塞怎么办 小儿感冒用药诀窍
- 14什么是风寒感冒 9个治疗感冒的偏方介绍
- 15孕妇感冒了怎么办 孕期防感冒十招最有效
- 16夏季感冒吃什么食物好 夏季感冒的饮食疗法
- 17风寒感冒吃什么药,风寒感冒食疗方法介绍
- 18坐月子感冒了怎么办 坐月子感冒了能吃感冒药吗
- 19哺乳期感冒了怎么办 哺乳期感冒的食疗方
- 20感冒鼻塞怎么办 感冒流鼻涕怎么办 感冒咳嗽发烧怎么办
猜你喜欢
- 1你爱的人是想象中的模样,结果就会大失所望
- 2李云迪夜会神秘女子并带回家中过夜 新恋情曝光
- 3使用遮瑕品遮盖红色、不平整的痘痕
- 4痛经怎么快速解决 缓解小妙招
- 5泰国博士老师走红 女老师外貌美如天仙受学生爱
- 6泫雅跳热舞全身湿透 性感女神泫雅湿身演唱
- 7护肤美容省钱小绝技
- 8《妖猫传》曝终极海报献华丽奇观 1222邀你盛唐探
- 9四川中学教师坠亡 监控显示翻越栅栏自杀
- 10娜扎那么美发型也会踩雷? 哪些女孩才能剪短发
- 1112种情况下女人不宜喝豆浆 以免损害健康
- 12凉拌鸭肫
- 13被阉割的攻击性,女性如何建设性的表达愤怒?
- 14欧诗漫是哪国牌子什么档次 欧诗漫眼膜该怎么用要清洗吗
- 15陕西首个"涉外病房"开诊 提升涉外服务水平