草鱼的营养价值 哪些人最适合吃草鱼
时髦盒
人气:5.22K
草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。
草鱼的营养价值
1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。
2、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。
3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
适宜人群
一般人群均可食用,尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。
最新文章
栏目推荐
- 1鱼腥草的功效与作用,鱼腥草怎么做才好吃又有效果?
- 2清蒸石斑鱼的做法 石斑鱼的功效与作用及营养价值都有哪些
- 3鲔鱼的营养价值有哪些
- 4草鱼有什么营养价值呢 草鱼怎么做好吃呢
- 5鱼腥草的功效 鱼腥草炒腊肉味道鲜美
- 6鲍鱼的营养价值及功效:鲍鱼的选购及最佳吃法
- 7经常吃草鱼有哪些好处
- 8暖胃和中 草鱼的营养价值和选购方法介绍
- 9哪些人适合吃黑豆 黑豆有什么营养价值
- 10石斑鱼的营养价值有哪些 揭秘石斑鱼的功效与作用
- 11鲤鱼鲫鱼草鱼哪个鱼营养价值高 哪些鱼营养价值高呢
- 12草莓的营养价值和作用有哪些 草莓八作用
- 13复方鱼腥草颗粒的功效与作用和营养价值
- 14清蒸鱼怎么做最美味 探究鱼的营养价值
- 15吃鱼肉的营养价值高 吃带鱼可保持皮肤湿润弹性
- 16草鱼的营养价值及做法
- 17鱼腥草的功效与作用 防辐射喝杯鱼腥草茶
- 18鱼腥草的作用 消暑美食剁椒炒鱼腥草
- 19吃鳝鱼有哪些好处 黄鳝营养价值与作用
- 20黄花鱼的做法大全 黄花鱼的营养价值有哪些
猜你喜欢
- 1这四部动画片陪你过一个不一样的儿童节!
- 22017国际越野跑挑战赛·诗画浦江站在京启动
- 3姐弟恋为什么不被人们认可的原因 怎么做到真正的恋爱自由
- 4王祖蓝自曝身高体重 王祖蓝的妈妈是谁
- 5香港旺角暴乱罪成立 辩方称将提起上诉
- 6婆媳之间没有永远的战火 五招破解婆媳关系
- 7星座是按阴历还是阳历,十二星座的象征意义是什么?
- 8杨紫精分演绎《龙珠传奇》演技获赞圈粉力MAX
- 9困难对于强者是重生,对于弱者是洗礼
- 10古力娜扎微博评论好少 网络暴力到底有多可怕
- 11三十五味沉香丸的功效与作用和营养价值
- 12李小璐pgone挽手搂腰,晒同款皮卡丘,贾乃亮隔空再中枪
- 13练瑜伽前的拉筋动作你知道的有哪些?两种瑜伽初入门教程
- 14秋季 中医教你如何预防脱发
- 15预防妇科疾病,女性可以从日常护理做起