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孕妇孕期正确睡姿有利睡眠和健康
05-21很多孕妈妈在孕后期由于肚子里的宝宝越长越大,睡眠质量也变差,睡姿怎么睡都不理,那么对于孕妈妈到底正确的睡姿是什么呢?今天小编就来介绍下正确孕晚期睡姿让孕妈妈睡个好觉,又健康!最佳的孕妇睡姿就是左侧卧位!孕晚期孕... -
孕妇可以吃龙虾吗 怀孕期间吃什么对宝宝最好
11-14孕妇可以吃龙虾吗想知道孕妇能吃龙虾吗?首先要了解龙虾的成分。龙虾含有的营养成分非常丰富,是补充蛋白质、氨基酸以及各种矿物质的很好的选择。龙虾含蛋白质比较高,含有人体所需的8种必须氨基酸,而其氨基酸组成优于肉类... -
孕妇能吃枸杞吗 孕妇需注意枸杞的吃法
11-07枸杞是我们平常生活中很常见的饮品材料,而枸杞也是因为其养肝明目,滋阴润肺的功效受到人们的喜爱,尤其是比较爱喝茶的人来说。虽然枸杞对我们的身体有很大的功效,但是孕妇是否适合食用枸杞呢?下面我就给大家介绍孕妇是否能... -
孕期食谱 孕期饮食遵循12345原则
12-24孕期是女人一生中比较重要的时期,这时候的营养供给直接影响到胎儿能否健康成长,所以孕妇在饮食上一定要多加注意。那么,孕期吃什么好呢?孕期饮食应遵循12345原则对孕妈妈来说,最科学且简单的饮食方法莫过于“1、2、3、4、5... -
孕早期营养食谱指南 孕早期须知7个注意事项
07-27孕早期营养食谱西芹腰果虾仁食材:西芹适量、虾仁适量、腰果适量、食盐5克、鸡粉2克、姜5克、胡椒粉2克、植物油适量。做法:烧热锅,倒一点油,用小火慢慢地不断翻炒,将腰果炒熟炒香。虾仁洗净擦干水分后,用少许料酒、白胡椒粉... -
孕吐一般从什么时候开始?孕吐一般到什么时候结束
01-27新生命的到来是一件非常幸福的事情,所以很多女性在得知自己怀孕的时候感到非常幸福,但是伴随着各种不舒服的症状。通常女性在怀孕初期会出现孕吐,因此很多女性认为,如果孕早期没有孕吐,就说明胚胎发育有问题其实不然。... -
孕期饮食注意事项 孕产期饮食要注意这四大误区
05-06孕期饮食注意事项有哪些?怀孕期间,要注意的很多,其中饮食就是一个重点。但是很多准妈妈容易产生一些饮食误区。下面就来看看孕产期饮食要注意这四大误区。误区一多吃水果孩子皮肤好孕妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消... -
孕妇先兆流产的症状表现 这些食物孕妇一定不要去吃
07-20什么是流产先兆?是流产的最初的阶段,可历时几天或1~2周,出现少量阴道出血和轻度下腹痛,在晚期的先兆流产可有阵发性腹痛。早期先兆流产主要表现为停经一段时间后有早孕反应,以后有阴道流血,量少,色红,持续时间数日或数周,无痛... -
孕期检查都检查什么?
08-21经常听到孕妈妈们的抱怨:第一次发现自己怀孕了,很开心,但是去医院检查,要抽那么多血,做那么多检查。有用吗?医院就是这样赚钱的吗?其实第一次孕检很重要。接下来就给大家来普及一下那些关于怀孕检查的事情吧。第一次怀孕... -
精品推荐 几个办法教孕妇远离失眠
07-19一、妈妈失眠怎么办妈妈失眠如何是好?普通人失眠就已经够受不了的了,整天混混沌沌,还容易导致工作出错,走路都向后退了,更何况是妈妈失眠,带着肚子里的宝宝失眠影响可不好了。到底妈妈失眠怎么办?妈妈睡眠须知:建议妈妈每天... -
孕妇腿抽筋是怎么回事
08-04孕妇腿抽筋是缺钙的表现,一般在孕中期出现,应该注意饮食多吃些含钙多的食物如:奶制品,豆制品,虾皮、虾米和鸡蛋等,除此最好每天补充多300—500毫克的钙剂也是必要的,可以选择含有维生素D的钙剂,这样更易吸收。孕妇小腿肚... -
孕妇什么时候需要检查微量元素?
09-04微量元素的检查是孕妇在怀孕期间的众多检查项目之一,但这项检查也具有至关重要的意义,因为它关系到胎儿未来的生长发育。一般情况下,大部分孕妇不会缺乏微量元素,只有少数孕妇会缺乏微量元素,需要在以后的饮食中注意摄入适... -
产后恶露多久干净 生完孩子多久可以同房
12-23无论顺产还是剖腹产,产后都会出现一些阴道分泌物,这些就是恶露。产后恶露的类型有哪些?应对产后恶露有哪些注意事项?一起来了解产后恶露是什么吧。产后恶露是什么产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落,含有血... -
孕妇感冒头疼怎么办?(做好这五件事改善孕妇感冒症状)
03-05众所周知十月怀孕,一出生就分娩是女性一生中的一件大事。怀孕后女性要注意很多问题,除了日常饮食和睡眠问题,预防疾病也很重要。因为疾病的发作不仅会影响孕妇的身体健康,还可能对胎儿的生长发育产生不良影响。一般来说如... -
孕妇晚餐吃什么好 5大生活细节让你的宝宝更健康
07-22孕妇一周晚餐食谱推荐星期一晚餐:小花卷1个、烧茄子、萝卜丝肉丸汤、苹果1个星期二晚餐:小花卷2个、玉米面粥1碗、豆腐炖萝卜海带、桔子1个星期三晚餐:米饭2小碗、青芹拌香干、糖醋鲤鱼(换掉)、葡萄1串星期四晚餐:油盐烧... -
孕妇能吃菠萝吗 孕妇吃菠萝的好处与坏处
11-08菠萝汁多味美,还散发着独特的想起,很多女性尤为喜爱。那么孕妇可以吃菠萝吗?孕妇吃菠萝好吗?孕妇可以多吃菠萝吗?本站小编陪您一起来了解一下孕妇吃菠萝的好处和坏处。孕妇能吃菠萝吗?孕妇吃菠萝的好处与坏处孕妇可以吃菠萝... -
孕期建档需要检查什么?
08-27很多准妈妈从一个小小的验孕棒就知道自己怀孕了。但验孕棒只能显示她们是否怀孕,具体怀孕信息还要去医院进一步确认。大家都知道怀孕后要建档,但很少有人能真正回答要查哪些项目,怎么建档。对于孕检,很多新手妈妈都很陌生... -
孕妇禁忌 孕期不能吃什么
11-11孕妇饮食禁忌,孕期不能吃什么,饮食与人体的各种功能息息相关,其实有很多食物都会影响人们的生育能力。如果您正准备想要一个小宝宝,那么就要注意少吃以下这几种食物和用药的禁忌了。1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等调味品... -
孕妇瑜伽 孕妇学瑜伽了解调息技巧
11-01孕期瑜伽有利于准妈妈和宝宝健康,孕期做好瑜伽可以放松妈妈们心情。那么,孕妇瑜伽注意事项有哪些?孕妇如何学瑜伽进行养生保健?我们呼吸空气沐浴阳光,饮水进食并从中吸收能量。瑜伽中这种控制身体的重要能量或生命力被称为... -
血热让人烦躁不安 孕妇血热应该如何调理
05-07血热系阴虚或遗传造成中医认为,气为阳,血为阴,阴虚生内热,阳虚生外寒。因此,血热应该就是阴虚造成的。另外,血热体质跟遗传有一定关系,如果父母是血热体质,孩子血热体质的概率就会高。除此之外,身体一向强健,体内阳气旺盛,又偏爱... -
准妈妈不想宝宝流产 这几样食物千万别碰
07-22糖:糖在孕妇体内会消化大量的钙,孕期缺钙会影响胎儿的身体和骨骼发育。摄入过多的糖份会导致婴儿体型增大,增加难产的可能性,同时加速近视的发生。苦瓜:苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩引起流产。薏米:薏米对子宫平滑肌有... -
孕妇营养汤做法大全 推荐4款孕妇优质食谱
07-27怀孕期间喝什么汤好1番茄鸡脚汤材料:新鲜鸡脚8只;番茄3个;胡萝卜1个;大白菜1斤;黄豆芽2两;洋葱1个;西芹圆椒少量。做法:1.鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污,备用;2.将所有材料切成合适入口的大小;3.将所有材料放入... -
5妙招改善孕妇水肿
06-28孕妇在怀孕过程中由于子宫受到压迫,下肢血液不易回流,很容易导致水肿。透过食疗与按摩加以调理,有助于改善水肿的情况。妙招1:时常由下往上按摩小腿及脚背舒缓水肿,能帮助血液循环,让淤积的血液回流至心脏。妙招2:使用温热水... -
夫妻生活 男性在孕期需要注意什么
05-25怀孕前夫妻两人要做好多的准备,这样才能做到优生优育,那么在孕前男性应该要注意些什么呢?下面就和小编一起去了解下吧。保持“精良育种”近年来,由于人们生存环境的恶化,男性生育能力在不断下降。世界卫生组织已发出警告:人... -
怀孕开始什么时候给宝宝补脑最好?
07-22怀孕对于一个准妈妈来说是人生最重要的时刻。所以日常的各个方方面面都需要非常的注意。因为这关系到宝宝的健康发育,甚至影响宝宝出生之后的状况。所以在怀孕期间准妈妈都非常的小心。对宝宝来说聪明伶俐可爱健康是最...
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